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首先，这可能是习惯问题，有的人把半夜上厕所养成习惯了，每天到了这个时候，就会自动醒来上厕所，这叫起夜。有的人养成了起夜的习惯，有的人没有起夜的习惯。经常起夜的人，晚上别喝太多水，尽量避免半夜被尿憋醒，慢慢地起夜的习惯就会没了。
2其次，可能是泌尿系统有问题，你可以去医院检查看看。不过你可以先试试：每晚睡觉前，用左手心搓右脚掌心，打圈或竖着搓都行，我是搓30-50下。然后换过来，用右手心搓左脚掌心，方法同上，非常简单的。
3最后呢，可能是你的肾脏的问题了。肾虚引起小便次数多也是有一定的道理的，因为肾虚肾脏对水分的代谢能力没有那么好，常会出现夜尿次数多，眼睛水肿等症状。
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女性的膀胱本身就比男性的小，而且尿道是直的所以不容易憋尿。
最近学习紧张吧？多注意休息和运动，生活不那么压抑了焦虑的情况就会减轻，慢慢调整下就好了
不过还有一种可能，你喝得水多吗？一天下来如果喝得比常人多，尿得也比常人多，就得去医院查查有没有得尿崩症了
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波泼呢勒
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你好，你可以先去医院检查一下 是不是尿道炎之类的问题 如果一直有这种症状 建议你去查查肝脏 也有可能是肾结石 肠炎之类的 也有可能只是你这段时间比较紧张而已 总之最好先去医院检查检查 这样才放心
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啦啦啦
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尿频是指排尿次数增多。
正常成人每天日间平均排尿 4～6 次，夜间就寝后 0～2 次；婴儿昼夜排尿 20～30 次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。
发病原因
1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
营养防治
1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。
2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。
3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
营养食谱
猪肾刀豆
[ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚。
[ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。
[ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天。
[ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。
乌龟炖子鸡
[ 用料 ] 乌龟肉 500 克，小公鸡肉适量。
[ 制作 ] 两者共炖熟后食用。
[ 功效 ] 主治老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多。
营养产品调理建议：
■3 倍用量： 维生素C，大蒜精油
■2 倍用量：B族维生素，β- 胡萝卜素
■1 倍用量：蜂胶，蛋白质粉(氨基酸片)
倍健蛋白质粉(倍健氨基酸片) ：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料，增强体质。
倍健维生素 C ：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止复发。
倍健大蒜精油 ：绝佳的天强强力抗菌剂。
倍健蜂胶 ：增加免疫力。
倍健 β- 胡萝卜素 ：强化免疫系统，增强抵抗力。
倍健 B 族维生素 ：减轻使用抗生素后的毒副作用。
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1.诺贝尔、马可波罗、东鹏地砖、汇亚陶瓷、萨米特、蒙娜丽莎、鹰牌陶瓷、恒福陶瓷、新中源等等都是很不错的品牌瓷砖。 2.至于颜色，可以选择米黄色的瓷砖，材质的话，可以选择防滑瓷砖，特别是家里有老人和小孩的情况下。
来自洗手间用什么砖好2018-09-08 -
从原则上来讲卫生间是家居的附设单元，面积往往较小，其采光、通风的质量也常常被牺牲，以换取总体布局的平衡。卫生间是多样设备和多种功能聚合的家庭公共空间，又是私密性要求较高的空间，同时卫生间又兼容一定的家务活动
来自想问洗手间设备有什么2017-06-22 -
防滑瓷砖 湿漉漉的卫生间很容易会摔跤，所以选择卫生间地砖我们就要优先考虑它的防滑性。在这里建议选择通体砖或者十施釉充足的釉面砖，如果瓷砖施釉不足，表面就会很光滑，而且是越用越光滑。 防潮瓷砖
来自洗手间用什么瓷砖合适2016-01-22 -
卫生间局部等电位采用圈梁内一根钢筋沿四周焊接形成闭合的环路，四周连接点用不小于10的圆钢做7字型跨接（采用罗纹钢做跨接规格适当增大），然后将卫生间底板钢筋网上层的钢筋点焊（与圈梁钢筋进行点焊），形成不大于60*60的网格
来自洗手间等电位做法是什么？2015-05-04 -
这个要看卫生间的具体尺寸跟功能来安排。一般的小卫生间都用铝合金门比较多，价格也比较实惠，款式也很多。具体的就看装修风格来定。
来自洗手间用什么门好2012-11-17
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