什么枕芯既硬而且耐洗呢，找硬硬的枕芯
我喜欢睡那种特别硬的枕芯，但是现在基本找不到了，头睡下去就整个凹下去了，什么枕芯既硬而且耐洗，有推荐的吗？？
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潘凌春
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一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。 西医：枕头过高或过低都对颈椎不利医生讲，枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。
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买棉花的吧。或者是太空绵心的，后期护理什么的比较方便啦。棉花和太空棉枕芯一般不用水洗，轻轻拍打后选择通风干燥处在阳光下晾晒杀菌，还有助于枕芯回复弹性。如果太空棉的枕芯过脏，必须水洗时，可用手洗或机洗，选择比较柔和的清洁剂轻揉，用清水充分漂洗后挤出水分，充分晾干；晾晒过程中可以不定时拍打，有助恢复弹性。乳胶枕芯不可在阳光下暴晒，可用清洗剂浸泡后轻压洗涤，用清水反复冲洗干净后用干布吸出水分，放置在阴凉通风处晾干。羽绒枕芯水洗容易结球，为了使其蓬松，可用手轻拍，然后在室外晾晒；如果枕芯实在太脏，可送干洗店清洁。
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成德寿
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枕芯脏了，如果是荞麦的话就倒出来洗洗，棉心的话也洗洗，会柔软很多。硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等.过软的枕头也不好,它一个难以保持枕头的高度，再一个过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。
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贾芳洲
回答数：4169 | 被采纳数：1
1、要遵守高低、软硬适度的原则;2、充填物要因人而异，为保健治病蚕砂、茶叶、玉枕等中草药对保健、治病也很好，一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是当代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的合适与否尤为重要。医生提示大家，高枕并非无忧。医生认为，枕头的重要作用是保持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，损坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情况，并容易产生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会损坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。
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俞琛瑞
回答数：4891 | 被采纳数：1
枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状，我们一定要选择一个适合自己的健康枕头。刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。
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在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕芯，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。 这样清洗就可以了。
来自想了解下怎么洗枕芯2018-02-02 -
蚕丝枕芯一般是不洗的，一定程度上会损害原来的柔软舒适度的，如果要洗的话，可以手洗，不断用手挤压枕芯，不要拼命揉搓，最后是完全晒干，这样最大程度上保证原来的舒适度。
来自请问下蚕丝枕芯怎么洗2016-07-20 -
你好，先用洗衣皂啊洗洗，洗衣粉就不要用了。洗了之后用清水洗一下，再用白醋1:10和水混合后浸泡十几分钟，可以去除鸭毛的味道和洗衣皂。然后最后用清水洗一下就可以了。 整个过程不用太大力气去洗~
来自鸭绒枕芯怎么清洗？2015-05-04 -
安徽富邦装饰帮您解答：决明子枕头应该在枕头里有个单独装的小袋子,把它拿出来再洗枕头即可;如果没有的话,那就需要把枕头的内芯拿出来再进行清洗。
来自决明子枕芯怎么洗2014-12-10 -
枕头上有汗渍，先把枕套取下来清洗，汗渍可以尝试用“蓝月亮干衣预涂法”来去除：1.枕套干的时候，用洗衣液原液涂抹在污渍处；2.涂后不要马上洗，静置5分钟，再用洗衣液常规洗涤。3.您可以用蓝月亮手洗专用洗衣液，手洗专用洗衣液
来自哪位清楚枕芯黄了怎么洗2016-04-13
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