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根据德国健康背脊协会(AGR) 研究指出：
太软的床垫：未能给予脊骨有力的承托，有损健康。过于柔软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低，四周高的形态，使腰背部肌肉处于紧张状态，时间长了，就会导致局部肌肉、韧带平衡的失调，产生腰痛症状。
太硬的床垫： 使脊骨部分悬空，未能全面支撑腰以下部分。过硬的床铺也不利于腰椎生理曲度的伸展，常使前凸的腰椎失去依托，易于疲劳，对健康也不利。对于减轻腰疼本身来讲，床垫太硬不利于脊椎自然弯曲，因此无法改善腰背痛。
软硬适中： 均匀支持，令脊骨处于最佳位置，是最理想的床垫。研究人员介绍说，腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。所选用的床垫硬度应适中，中等硬度的床垫较使用硬床垫更能改善大部分腰疼患者的临床症状。虽说硬床垫能有力地支撑整个人体，但其坚硬程度却有碍于床垫本身与人体脊柱天然弧度之间产生很好的吻合。硬度适中的床垫才是能够有效改善腰背痛的良方。而不是人们常说的硬板级硬度。
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无奈奈若何
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可以亲身试着躺一下，听一下导购的讲解，一般来说棕以3D椰棕为主的环保棕为最好，乳胶的话天然成分越高当然越好，一般市面上的乳胶多2080或者4060，喜临门的达到8020就是说天然成分达到了整张床垫所使用乳胶成分的的80%；记忆棉的话也分很多，像梦百合的非恒温记忆棉是最好的，专利技术，专业设备，畅销全球。
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梦见了什么
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温馨浪漫的法式床，尊贵奢华的欧式床，自然清新的韩式田园床等等都是目前市面上，较为消费者青睐的床具产品。还有英式床、美式床、地中海风格床，看主人喜欢哪种风格的床，和房间的设计风格。想要文艺纯美的可以选地中海风格，比较现代的就欧式风格的床，亲近自然，朴实，亲切，简单却内藏丰富意涵的中式古代木床是复古的首选。再就是韩式的田园风格与美食田园风格很符合我们对公主床的向往，希望能帮到您。
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欧式风格，和地中海风格。 欧美情调对于年轻人来说，是属于浪漫的气氛。欧洲国家都很浪漫嘛！ 地中海呢 因为是住蓝色调 所以有点世界宽广 面向大自然的感觉 比较这社会奋斗上升的年轻人。中式装修一般中年后比较喜欢。美式风格比较
来自年轻人装修风格适合什么样的？2016-07-26 -
当然是软硬适中，可以均匀支持，令脊骨处于最佳位置的床垫是最理想的啦，而且是能够有效改善腰背痛的良方，不要睡太软的床垫 ，老了容易骨质疏松，建议不要使用硬板床，虽然有这样会让腰板比较直的说法，但你没发现，睡硬板床第二天就腰
来自哪位说说什么样的床适合年轻人2017-03-11 -
本人就是90后，强力推荐现代简约风格。现代简约风在年轻人心中较为流行，可以满足小户型房子实用又美观的功能。以简洁的线条为设计理念，摒弃了复杂的装修，简单又实用，深受很多白领的钟爱。在色彩和造型上比较简洁明快，室内加入的元
来自求好心人解答年轻人适合什么样的装修风格2016-09-19 -
萝卜白菜，各有所爱啊；要选很炫的就选高端的了，欧派、金牌是可以的，要选性价比好的就选大信、选我乐啊。
来自厨房橱柜的门用什么样的适合年轻人？2013-11-06 -
简约风格的家具，现在年轻人都比较喜欢。或者是时尚的，*感十足的。
来自什么家具比较适合年轻人？2020-03-24
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