已有6条回答
回答数：11177 | 被采纳数：28
1、力量型健身器材。这是健身房内最常见的器材，品种多，包括举重架、俯卧撑架、仰卧起坐架、下拉训练器、上拉训练器、综合训练器材等，规模较大的健身房一般都配置数十种系列器材，针对性的锻炼某个部位的肌肉力量，健身者可根据自己所要练的部位选择相应的器材。
2、跑步机。跑步机是最有效的有氧运动练习器，适合各类人员，有机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。需要注意的是：如果不了解自身状况，先从较小的速度开始，在跑步过程中，再进行调整。
3、各种竞赛车类包括自行车、漫步机、踏步机等，它在有氧练习的同时还可以使心血管系统得到锻炼。它相比较其它传统的练习器不易产生疲劳，适合各类人群。
还可以输入100字
提交答案
回答数：77 | 被采纳数：0
划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。
健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。
健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。
还可以输入100字
提交答案
John_4347
回答数：95982 | 被采纳数：93
1张瑜伽垫(做仰卧起坐之类的腰腹运动用的)+1个健腹轮+1根跳绳+一套哑铃(要买片多的那种)+1个俯卧撑架...如果是买铝渡的哑铃...一般都要两三百...当然可以不要铝渡选择更便宜的(个人建议买铝渡)...上面所有东西加起来也就400最多500搞定...基本上可以练完全身...如果你愿意还可以专门买一根健身长凳...就更好了...
还可以输入100字
提交答案
七月上
回答数：149380 | 被采纳数：111
很多啊
Chest press machine 坐姿推胸机
sover machine 双臂交叉训练机(大飞鸟机)
Military press 肩部推举机
Seated row machine 坐姿划船机
Rotary torso machine 旋转训练机
Multi-hip machine 臂部复合训练机
Outer thigh abductor machine 腿部外弯机
Inner thigh adductor machine 腿部内弯机
Vertical leg press 垂直蹬腿练习器
还可以输入100字
提交答案
gdssjis409
回答数：30482 | 被采纳数：59
简易健身器材有哑铃、拉力器，健腹轮，臂力器，瑜伽垫，平衡球、平衡垫，健身球，弹力带，举腿架
所以以上的各有各的锻炼效果和锻炼目的
还可以输入100字
提交答案
没有满意的答案，向专业人士咨询
-
你好，很高兴为你解答，儿童健身器材有氧运动器材包括跑步机、健身车、椭圆机、划船器、踏步机、台阶器、健骑机和瑜伽运动的等等一些器材， 无氧运动器材就比较复杂了,一般的包括一些小的比如哑铃、杠铃、拉力器、举腿架希望我的解答对
来自少儿健身器材都有哪些？2016-03-27 -
健身器材的功能 跑步机：跑步机是最有效的有氧运动练习器，适合各类人员，有机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或
来自健身器材的功能有哪些2016-03-24 -
你好很高兴为你解答，社区区健身器材价格普遍在700元上下。社区健身器材是在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。各大小区常见的健身器材主要是力量型器械，一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠
来自组合健身器材锻炼方法有哪些，有哪些健身器材？2017-05-03 -
1、乔山Johnson 乔山健康科技(上海)有限公司，乔山Johnson，跑步机十大品牌，十大健身器材品牌，始于1975年台湾，世界健身器材业领先企业之一，从事专业设计、制造及行销健身器材的跨国集团公司。2、英派斯
来自谁说说健身器材十大品牌有哪些？健身器材都有哪些的？2016-12-27 -
以下这些品牌的豪华商用跑步机都是比较好的，都是世界知名品牌来的，质量比较有保障！汇祥跑步机、汇康跑步机、舒华健身器、英派斯健身器材??、万年青WNQ健身器材、宝德龙牌健身器材、澳瑞特健身器材好家庭健身器材、美国爱康、美国
来自谁来说下中山哪有卖健身器材的?健身器材有哪些品牌比较好?2016-12-27
微信公众号
土巴兔APP