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柠檬
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1.最好选择可以调节亮度的灯，即使看书也不会影响到另一半休息。
2.灯罩的材质柔和。水晶灯或者透明玻璃灯罩的台灯，虽然好看，但过于刺眼的光线无论对阅读或是夜里起身，眼球适应度都不太好。最好选磨砂玻璃、布面、贝壳等能使光线柔和的灯罩。
3.灯头高于枕头，让光线从45度倾斜散布下来，更适合看书。
4.事先考虑布线，每种灯的布线方式都不同，吊灯和壁灯需要在天花板和墙壁上预先埋线，台灯和落地灯要在墙上预留插口。
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