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lgz1997
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瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。
瑜伽垫子的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。PVC发泡垫子一般只能做到6、7毫米。TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软。
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国际标准是183*61，但也有173*61的，这个可以根据自己的身高进行选择；
需要注意的是厚度，因为瑜伽垫有多种材质，每种材质的承重度是不同的，材质不好的垫子跪在上面膝盖会疼，我刚开始练习时贪便宜买了几十块的，确实不耐用。后来买的是优姿橡胶垫，5mm的，不管是防滑，还是膝盖跪在上面的感觉都比瑜伽馆里那些PVC的垫子好，你可以考虑。
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七月上
回答数：149380 | 被采纳数：111
建议使用6mm，国内尺寸为173X61；建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) 。
瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) 。
现在大部份的教室都会提供所谓的公垫，就是大家上课时使用的公用瑜伽垫。有的老师甚至会在教室内铺好一层保护垫，大家上课就不用再使用垫子了。大部份的学生会因为不想背着垫子上班、上课跑来跑去，而使用这种公垫。不过，我建议，若是有心要学一段时间的朋友，最好还是使用自己的垫子，一方面自己可以清洗，比较卫生；也能依您个人的情况挑个合适的垫子。
以个人需求来说，这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。
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1. 秋蝶瑜伽是最好的保养品
来自哪位晓得瑜伽垫和瑜伽毯哪个好2020-08-18 -
目前来说瑜伽垫最好的品牌是凯速瑜伽垫。瑜伽垫有没有味道其实与产品的牌子没有多大的联系，如果你想买到没有味道的瑜伽垫的话，你可以注意下它的组成，一般来说，好的就是tpe材料做成的。希望可以帮助到你。
来自哪位晓得瑜伽垫什么牌子没有味道2016-10-17 -
据我所知在选择瑜伽垫的时候，最重要的一点就是要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，最好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，不会打滑。 比
来自哪位晓得瑜伽垫什么牌子好加厚2016-10-17 -
你好，我觉得PVC材质的瑜伽垫不错，PVC材质目前在国内比较常用，中文名叫聚氯乙烯，PVC材质的新材料没有气味，也对人体无害。但是若使用的是回收料制造的产品就会有毒，对人体还是有一定危害的。PVC材质瑜伽垫特点：物美价廉
来自想请问下大家瑜伽垫买什么牌子2016-11-06 -
为你推荐凯速瑜伽垫 ，这个牌子的瑜伽垫售价55元，是采用NBR材质做成的，厚度为10mm，该瑜伽垫也是没异味的哦，弹性也是很不错的呢，值得推荐。价格来源网络，仅供参考。
来自瑜伽垫哪个牌子质量好知道的说下2017-03-15
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