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你好，速度在6-8公里之间，一般来说低于5公里就属于“快走”了，能“跑”起来一般速度在8公里左右。跑步时速度不要太快，一般不高于10公里，时间不超过40分钟，否则容易消耗体力，而不是减肥。
跑步机上的慢跑速度在6-9km/h之间。
具体的慢跑速度是因人而异的，其基本原则是：慢跑时，动作要自然放松，呼吸应深长而有节奏，不要憋气。要保持均匀的速度，以主观上不觉得难受、不喘粗气、不面红耳赤，能边跑边说话的轻松气氛为宜。客观上慢跑时每分钟心率不超过180减去年龄数为度。例如，60岁的人慢跑时的心率以每分钟180—60=120次，慢性病患者跑的速度还可再适当降低，距离也可短些。希望可以帮到你
你好，跑步机慢跑速度为：
1、一般来说，每天至少要跑或者快走超过45分钟，这个是有氧运动和无氧运动之间的关系。
2、45分钟跑或快走是一个热身，人锻炼的是肌肉，如果这个时候停下来，人体只能消耗很少的脂肪，锻炼的是你的肌肉；
3、而超过45分钟后，一般人体会进入有氧运动，这个时候就会消耗大量的水分，而这些水分的来源就是脂肪。当然这是一个复杂的过程。
4、所以，减肥，并不是你某天跑的汗流夹被，就减肥了，如果方法不当，不但不减，反而增肥，让你原本的相对容易减的松散肥肉变成厚实的肌肉，那个时候减肥就更痛苦了。
5、一般来说，如果你用正确的方法锻炼一周，就可以看到很明显的效果了。 希望我的回答能帮到您
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你好，大约至少要4千至6千左右哦。全新跑步机的跑步机不上8000哦，买跑步机一定要打听好去那里买，坏了的话还可以修。二手的没用多长时间的话还可以。这还是看你自己啦。希望可以帮助到你哦 以上价格来源于网络，仅供参考
来自二手比特跑步机多少钱？2016-12-10 -
1./新品/启迈斯S500彩屏跑步机家用款静音多功能折叠电动跑步机2700元。2.优步700特价正品迷你多功能电动跑步机家用款减肥健身器材静音3600元。
来自跑步机家用多少钱2015-10-16 -
现在市场上跑步机多式多样 但是原理都是一样的了 国产的都差不多 家里用 就买个经济实惠的 不要选择多功能的 什么按摩机头 仰卧起坐都没有用的 并且大大的增加了成本 有个MP3接口就行 这样跑步的时候可以听听音乐 跑步
来自家用跑步机大概多少钱2015-08-08 -
家用跑步机价格： 1、BH G6162 RC1 Dual 参考报价：￥9980 2、速尔F63PRO 参考报价：￥9999 3、速尔F65 参考报价：￥15999 4、速尔F80PRO 参考报价：￥2
来自家用跑步机多少钱合适2016-02-23 -
主要分三个档次：3000元以内，3000-6000元，6000元以上。 3000以下是比较大众化的跑步机，使用频率不是特别高可以选择它； 家用跑步机价格到3000-6000之间后，就可以买到家用跑步机中比较高端的跑步
来自lifefitness跑步机价格大概是多少2016-01-20
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