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流光飞舞829
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硬板床垫与软板床垫我还是觉得软板床垫是比较好的，其实已经察觉，健康的床垫，不在于表面的“硬、软”，而在于充足而适当的“支撑”。但是主要还是要看你喜欢那种程度的。
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行止666
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床垫不是越硬越好
有很多人认为装修'>东方人喜欢睡硬床垫,床垫是否越硬越好?NO!太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。那床垫是不是越软越好?也不是!太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱处于僵挺紧张状态,达不到让脊柱休息及肌肉放松的效果,醒来仍有倦意未消的感觉。睡这样的床垫时间长了会对肌肉和脊柱造成严重负担,损害健康。
其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。
根据身高、体重、睡姿选择合适床垫
应根据自身的身高和体重来定中等硬度、硬还是加硬的床垫。一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。另外,习惯也是一种很可怕的东西,除了身高和体重外,还要考虑睡姿。习惯了一个睡姿如果短时间内很难纠正,就必须根据自己的睡姿来挑选适合的床垫。如果喜欢侧卧,可以尝试稍软一点的床垫,这样可让肩部和臀部陷入,并同时为身体其他部分提供承托;习惯仰卧的人,可以选择稍硬一点的床垫,主要为颈部和腰部提供更好的承托;有俯卧习惯的人应选择较硬的床垫,并使用较矮的枕头尽量减少颈部的压力。
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睡床垫好还是硬板床好呢？以上所说的这个建议我不太认同，因为我就是喜欢睡床垫的，我觉得我家的床垫是非常不错的，楼主可以买一下价钱稍微高一点的床垫让*里的*员们帮你介绍一下，哪个对身体好，可以直接买一个回去，不要睡在硬板床上
来自我想问一下。睡床垫好还是硬板床好呢？2019-05-08 -
一般只要是含有胶黏性质的材质都会含甲醛的 床如果是实木的一般含有微量甲醛(木材本身含的,量很少,无需担心) 胶合板之类的人造板一般采用胶黏剂粘合,是会含甲醛的。这个含量根据生产之后是否通风散发和胶黏剂成分有关,建议使用E
来自问一问硬板床垫有甲醛吗2017-12-23 -
你好，最好铺上吧。加了垫被，床垫的透气性才能更好发挥。睡眠时，身体散发出来的湿气、热气才会被床垫吸走，床垫也能在不睡觉的时候将这些湿气散发到空气中去。如果不铺垫被会影响床垫透气和吸水气，睡的时间长了，床垫会有湿湿的感觉。
来自我想知道硬板床垫冬天要铺执垫子睡觉吗2017-12-20 -
棕板床又称棕棚床、棕绳床，采用优质木料和上等棕丝编织而成，其历史可以追溯到宋朝时期，到改革开放初期达到鼎盛，当时棕板床在中国很多城镇和乡村都是较为时尚的家居用品，而且只有家庭条件好的人才买得起棕板床。 棕板床属于棕垫的一
来自棕板床垫好吗2015-06-16 -
要从睡感上来讲是山棕床垫最好，硬中带软，档次也高。 棕床垫冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延年耐用。产品具有天然性、耐疲劳性，有益健康，长期使用，不走形，平整美观。特别经过防螨、防蛀、抗菌处理，经久耐用、安全、环保、净洁，
来自了解的说说棕板床垫好不好2018-01-05
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