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桑拿浴的正确步骤：通常在洗桑拿浴前，应先冲一个温水淋浴，因为当身体表面有水份时，在桑拿浴室内会比较舒服。桑拿浴室内之温度通常为38度，最佳湿度是每公斤空气中的水蒸气含量为58克。另外，桑拿室内还必须保持必要的空气流通，每小时不低于60L。室内的温度都要靠向炉上石头泼水的次数来调节。在室内时间则视乎个人支持能力而定，适合的热度会令皮肤的毛孔扩张而大量出汗，出汗后应再冲一个凉水浴或冰水浴。皮肤经凉水或冰水的刺激，毛孔立刻收缩，毛孔中的污垢会立刻排出。然后再次进人桑拿浴室内，通常第二次进人桑拿浴室，在短时间内就会大量排汗，汗后再次冲冰水浴。使用公共桑拿时应当备有经过消毒的布巾或纸巾做坐垫，一人一换，桑拿浴后应当有足够的时间休息，或躺或坐，悠闲自在，如果再喝上一杯清凉饮料那是非常惬意的。但是一定要牢记，浴前不得吃得过饱，不可喝烈性酒。
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hao1612581789
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注意：
1.环境质量要求
①桑拿浴室门口设立营业时间，客人须知，价目表等标志标牌。 标牌设计要求美观大方，安装位置合适，有中英文对照，字迹清楚。
②室内分隔成小桑拿浴，室温保持在26～30℃左右。 各室内通风良好，空气新鲜，环境整洁。
③客人有舒适感，方便感和安全感。
2.卫生标准要求
①各桑拿浴室的顶棚，墙面无灰尘，水渍，印痕，无掉皮，脱皮现象 地面干燥，无灰尘，**和卫生死角，整洁干净。
②所有金属件表面光洁明亮，镜面无水迹。 所有木板洁净，光滑，无灰尘，无污迹，碳化物。
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你好，桑拿板具有易于安装、拥有天然木材的优良特性、纹理清晰、环保性好、不变形等，而且优质的进口桑拿板材经过防腐、防水处理后具有耐高温、易于清洗、而且视觉上也打破了传统的吊顶视觉感。所以挺好的。
来自桑拿板浴室柜好吗2015-04-28 -
这个的话 您可以在土巴兔上面寻找专业的设计师 他们会给您专业的建议的 希望能够帮助到您的
来自想问问大家家用桑拿浴室怎么装比较好2019-04-18 -
①桑拿浴室门口设立营业时间，客人须知，价目表等标志标牌。 标牌设计要求美观大方，安装位置合适，有中英文对照，字迹清楚。 ②室内分隔成小桑拿浴，室温保持在26～30℃左右。 各室内通风良好，空气新鲜，环境整洁。 ③
来自桑拿浴装修有哪些要注意的？2016-07-30 -
可以的，只要你在浴缸中加满36℃的水,可以加一些具有松弛效果的水溶性浴油,用以加强水力按摩的效果。需要采用的是桑拿式浴盆、可以产生保存蒸汽的浴缸,或者是再你的浴缸上要增加一个耐热塑料罩来配套适用才行。
来自桑拿浴缸可以达到桑拿的效果吗？2016-04-17 -
可家庭桑拿浴箱利用温热疗法的原理，达到疏通经络、增加血液循环、排毒养颜的功效。在家安置一个下班后放松是很不错的呀，价格的话你可以参考下： 科技五金金华公司 远一远红外线托玛琳汗蒸房家用汗蒸箱桑拿浴箱 价格800 蒸
来自桑拿浴箱配件价格如何？2016-09-07
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