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节能灯的功率5-30w不等，一般是15w左右。节能灯又叫紧凑型荧光灯(国外简称CFL灯)它是1978年由国外厂家首先发明的，由于它具有光效高(是普通灯泡的5倍)，节能效果明显，寿命长(是普通灯泡的8倍)，体积小，使用方便等优点，受到各国人民和国家的重视和欢迎。
适用场所：宾馆、学校、医院、餐厅、家居、商场饰柜、天花光带、舞台广告装饰，工厂流水线等照明装饰场所。
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惠惠惠惠
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如果没有灯罩的话我觉得22瓦的节能灯就够了。书房你看书的话不要用节能灯了，用台灯吧，别买那种白色的伤眼睛。
一般房间15瓦的节能灯最好，照顾照明的同时还不上眼睛，书房你可以在天花板上安节能灯平时上网可以开着。看书的话单独用台灯吧。
13w-15w最好,对眼睛很好，要按照你的房间大小来算，希望我的回答可以帮助到你
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1.如果一个室内只是一个灯头，一般用11--------22瓦，最大的用40W的节能灯。要买名牌正品的节能灯才可以保证质量和亮度。不同的人由于自己视力的问题，对亮度有不同的参数。如果是近视眼和老人，亮度就要稍亮一些。
来自节能灯照明家用选多少瓦的合适？2015-08-07 -
卧室吸顶灯比较适合是18W-20WLED吸顶灯，LED吸顶灯比节能灯省电，寿命长，无闪光等特点。或者买高级智能遥控LED吸顶灯了，能调色温调亮度（也相当调灯的瓦数），也就不用怕买的瓦数不合适了，到时候调到自己感觉舒服的瓦
来自家用节能灯瓦数多少比较合适？有什么特点？2016-12-28 -
确实这个节能灯的选择和房间面积呀，用途啊都是有关系的，像卫生间这种，安个很小的就足够了，5瓦左右，对于家用节能灯买多少瓦这个问题，我感觉大概20瓦左右就够了，小一点的卧室么，20足够了，结合面积来选，一般也没什么问题。
来自问问大家这个节能灯买多少瓦比较合适？2019-08-05 -
实际上节能灯,光太强太白,长时间在这样的灯光下看书很刺眼,有的还有频闪,它只是节能,但不适合于长时间看书,放在大厅比较好.白炽灯最适合于看书,15W有点小,40W有点大,25W正合适.如果有可以调光的更好,随着眼的疲劳度
来自谁知道卧室节能灯用多少瓦的合适2016-08-26 -
节能灯多少瓦我对节能灯多少瓦的？不懂，但是你可以去门市问一下，让那里的员工给你介绍一下，按多少瓦的电灯合适。或者你可以问问你家的邻居或者是朋友，听听他们是多少瓦的节能灯，这不过是我自己的意见。，你还可以听一听其他朋友跟你
来自节能灯多少瓦选用多少瓦的节能灯好呢?2019-05-06
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