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咱庸人自扰
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度数不要调的过低
很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。
与室外温度相差不要太大
在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了，相差过大，出去时会感觉特别热，回来时又会感觉特别冷。
调整温度时要照顾老人和小孩
如果家中有老人或者小孩子的话，就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。
一般温度开26-28度为宜
温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。
按时间段调整空调温度
一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。
6晚上睡觉温度不能低于25度
很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡。
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xediao
回答数：29407 | 被采纳数：46
空调一般在环保的前提下是，26度为宜，而为了健康起见呢，一般在低于常温的5度左右为最好，因为这样出门后，不会因为在室内与室外的温差太大，而导致中暑
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昔年_惜年
回答数：43104 | 被采纳数：26
1、设定适当的温度，最佳温度是26-28
2、过滤网要经常清洗，两周清洗一次就佳
3、改进房间的维护结构，保障材质和密封性的隔热效果
4、选择能力适中的空调，功率过高或过低都会使空调异常耗电
5、避免阳光直射，夏季可节电约5%
6、开空调时关闭窗户，忌频繁打开门窗
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冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。 对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，
来自求告知冬天空调一般开多少度2016-03-07 -
国家规定空调设置温度：夏季不得低于26℃；冬季不得高于20℃。 夏季空调制冷，只有当设置的温度低于室内温度时，空调才能工作。 冬季空调制热，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作。 由此可知，按照国家规
来自知道的说一下夏天空调多少度为好2016-10-28 -
在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了，相差过大，出去时会感觉特别热，回来时又会感觉特别冷。如果家中有老人或者小孩子的话，就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调
来自请教一下夏天多少度开空调合适2017-12-30 -
一般空调机挂在高处，感温元件感觉到的是高处的气温。而在沙发的高度上，比那里的温度低 3 - 4度。你觉得25度就可以了，就把温度调在 28° -- 29° 。会省电的。
来自谁比较了解夏天空调开多少度省电2018-01-01 -
一般温度开26-28度为宜，温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。
来自问下各位夏天空调开多少度合适2017-12-29
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