相信现在很多家庭都会在床上加一个床垫吧，减少了在硬床上睡觉那种硬邦邦的感觉，尤其是在冬天的时候可以免受硬床那种冷飕飕的不舒服感觉。但是真的只要随随便便有一个床垫就好了吗?不是的，选择一个好的床垫对人体有很好的帮助，不仅对骨骼有帮助，还对睡眠有很大的帮助。我们今天一起来看看吧，一起来说一下泰国乳胶床垫。

一、床垫需要长期更换吗?

我们以前睡习惯了什么床垫，保险起见不太建议更换。睡习惯了软的睡硬的，腰酸背痛，睡习惯了硬的睡软的也腰酸背痛。

这并不代表我们不能换床垫睡了。人体是一个动态平衡的系统，我们睡习惯了原先的床垫，肌肉会调节到适应的状态，换床垫的时候呢，如果我们保持有运动锻炼的话，基本不存在什么适应的问题。

根据美国一组数据分析，目前世界上80%以上的人睡眠质量都较差，除去部分贫瘠地区生活条件差的没有条件拥有舒适的睡眠，仍有35%人们拥有高品质的生活水平，却没有高质量的床垫能满足其睡眠的舒适度，从而降低其睡眠质量。

二、乳胶床垫的基本特性

乳胶床垫有很好的支撑性，翻身也不会影响到旁边的人。好的乳胶床垫让人睡上去就觉得特别的舒服，特别的安心。

乳胶应该是无味的，有淡淡的橡胶味。很淡。如果你的床垫味道能顶到你肺，算了吧。

还有体验店里铺好的垫子不能试，味道早散没了。找没开包装的试才知道一分钱一分货。

乳胶床垫低于4000别想了，各种化工原料等你懂了也躺医院了。6000比较不错。关键下面钢丝的工艺技术比乳胶其实还重要。

如果不是席梦思的。就是垫子。乳胶双人的。我觉得你最好去宜家。基本可以是真乳胶，其它无良的国产货，谁会用真乳胶卖2000+，又不好卖，又不赚钱。

三、泰国乳胶床垫的优点

优点:1.防螨防菌,据医学报告指出,枕头、被褥、床褥是细菌和尘螨滋生的温床,而枕头用上三年便含有10%的霉菌、螨虫粪便和遍布累累的螨虫尸骸。根据医学上的资料,有12%~16%的人有过敏症,而这些患者中有25%是由于家中尘蹒所引起的过敏;另外气喘症患者中高达90%以上是起因于家中尘蹒,由此可知尘蹒对人的危害程度了。因乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏。符合环保的要求,能抑制病菌、螨虫滋生,且无静电,散天然的乳香味。让深受气喘和过敏鼻炎和其他呼吸道系统病症困扰的人士深深受益。

2.透气,天然乳胶床垫有几千个细小网状结构的排气孔,这些孔能够排出人体排出的余热与潮气,也可促自然通风,提供最好的天然空调系统,让枕头里的空气保持新鲜,健康。每一个季节都可以保持舒适感觉。

3.促进睡眠,乳胶床垫接触人体的面积要比一般床垫接触人体面积多出不少,它可以分散人体重量的承受力,达到全方面支撑,具有矫正不良睡姿的功能。乳胶床垫具有高弹性,可以满足不同体重人群的需要。和其他种类床垫相比,乳胶床垫不会产生噪音,无震动,有促进睡眠的作用。将头部重量平均吸覆,达到全方面支撑着,使你舒适安稳的入睡。

4.回弹力强。采用特殊工艺发泡而形成的天然乳胶床垫经久耐用,回弹力强,形状能保持长久不变形,清洗容易,不招惹灰尘,细毛易于进行手工或机器清洗(洗衣机),只要脱水后用电扇吹干,或烘箱烘干,绝不变形,永保清洁。

四、普通床垫的问题所在

首先我想说，这一直是长久以来困扰我的问题，我本人腰也不是说多细，但是确实那个臀比较翘，所以每次睡觉的时候，如果正躺，腰中间的一块总是空着的。非常难受，而且容易腰酸，所以大多数时候都是采取侧躺的方式。

一直以来，家里对我的教育也都是，睡软床不好，不利于脊椎，要睡硬床，于是我在高中毕业前，在家里睡了18年硬床。

直到毕业，我一直没有享受过直挺挺睡觉的乐趣，不过因为没有别的选择，所以也就习惯了。

再到工作，开始频繁的旅行，后来我发现，酒店没有一家采用的是所谓的硬床，全部都是软的，属于那种人一跳砸到床上会弹起来的类型。

而且我惊喜的发现，睡这种床的时候，不管我横躺竖躺，四丫八叉，怎么折腾我的睡姿，我始终非常舒服，全身的脊椎无一处不放松。后来我才开始关注，原来自己可以睡的更舒服。

所谓的硬床，人躺下去的时候身体一定会出现空隙，睡惯了无可厚非，但是从科学上说，并不成立有利于脊椎这种说法。就好像下图这样，哪怕是侧躺，身体全身是得不到完全的放松的。如果是正面直躺，那空隙更大。

仔细研究酒店十几万一张的床垫，这些床垫的共同点就在于，上面有一层天然乳胶，一般来说越昂贵的床垫，乳胶层越厚。接下来是弹力不相同的弹簧的精确分布，床侧面有出气孔，这样的床让你感觉到柔软，身体每一处都放松。

大家可以看到床垫基本上分为两层，上面一层基本上是乳胶和其他高科技材料为主，摸起来绝对是柔软的，但是柔软的绝对有支撑力，而不是软趴趴的那种软。

国外对床垫十分看重，很多夫妻长期同床，因为体重的不同，对床垫的压力不同，会搭配同一品牌的不同款式床垫，进行左右拼接，这样真正实现睡眠高质量。

最终的结果当然我自己偶然睡到了泰国乳胶床垫。试过觉得身体比较舒服，我的腰部空挡问题得到了彻底的解决，至今无忧。

五、泰国乳胶床垫对人体的重要性

第一，不要单纯的界定和混淆软床硬床的概念。第二，不要固守父辈关于硬床对脊椎好的理论，这一点没有任何理论依据。第三，要想睡得好，投资一张泰国乳胶床垫绝对是明智之选，这其实可以说是你整个家里使用频率最高，对你生活质量影响最大的一样家具，你宁可花几万买真皮沙发，几十万买实木家具。还不如用来投资一张靠谱的床垫。

通过上面的了解，是不是有种豁然的感觉，原来一块床垫有这么多的知识需要了解。其实在我们身边都有很多的小学问的，只要你能够善于发现和挖掘。不要为了省一点点钱而不顾自己的身体健康，这样是不值得的。泰国乳胶床垫是你的不二选择，因为天然乳胶制品其实具有快速回弹的特点，品质越好的乳胶制品其弹性越好，而且透气性好，抗静电。乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌和螨虫的生长。