有很多时候，我们为了保证室内的有合适的温度，所以有很多的消费者会通常空调来进行调节温度，为了达到家居生活环境的舒适。那么我们在使用空调时，比较合适的环保温度是多少呢。因为我们调节合适的温度对于我们的身体健康也是有一定的影响的。那么下面我们来介绍有关于空调环保温度是多少?适宜室内温度的重要性?

空调环保温度是多少

最宜人的室内温湿度是：冬天温度为 18℃至 25℃，湿度为30%RH至80%RH;夏天温度为23℃至28℃，湿度为30%RH至60%RH。此范围内多数人感到舒适。空调房内，室温为19℃至24℃，湿度为40%RH至50%RH时，人感到最舒适。如果考虑温湿度对人思维活动的影响，最佳室内温度应是18℃，湿度应是40%RH至60%RH，此时，人的精神状态好，思维最敏捷。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度，以便充分地为您的健康服务。

适宜室内温度的重要性

1、据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时， 由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低， 则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张， 呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。在注意室内温度调节的同时，还应注意室内的湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑 制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。

2、冬天，室内湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易患感冒。所以，专家们研究认为，相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。

3、然而，人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响，而是两者综合作用的结果。通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%;夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室 内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是工作效率高。18℃，湿度应是40%至60%，此时， 人的精神状态好，思维最敏捷。

以上我们为大家介绍的是关于空调环保温度是多少?适宜室内温度的重要性的相关问题，对于这些问题我们应该有了一些了解吧。其实我们知道适宜的空气温度对于我们的身体健康也有一定的影响，虽然我们知道使用空调会带给我们很多方便，但是也要注意一些使用时的注意事项，这样的话对于空调本身还是我们自己都是有一定的好处的。