枕头，可以说每天跟你至少都会有一次亲密接触，它通常跟床单、被套、枕巾统称为床上四件套。它是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。在我们的睡眠中，枕头是起到非常大的作用的。枕头的好坏直接或者间接地影响着我们的睡眠质量，从而进一步影响着我们的健康。而市场上常见的枕头有棉质枕头、荞麦枕头、羽绒枕头、乳胶枕头等，现在我们就着重了解下乳胶枕头怎么枕。

乳胶枕头怎么枕-使用方法

1、买回来的乳胶枕一般都是真空包装的，记得真空袋收藏时，不要存放超六个月;

2、刚打开真空包装的乳胶枕会有一点气味，这是由于乳胶体积膨胀，气味瞬间释放，这属于正常情况。建议您打开包装后把产品放置在通风阴凉处24小时，气味会变淡。注意：对气味比较敏感的，不建议立马睡、把枕套打开、让枕芯裸露在阴晾通风的地方2-3天!一定是阳晾通风的房间!有些人的卧室采光非要好、太阳从早上晒到晚上，如果直接晒到枕头上，不仅不会让气味消散，还会加重乳胶原味的挥发、乳胶味更加重，同时也加速了枕头的氧化;

3、对于高低款式的乳胶枕，一般建议睡高的一端，凸起的乳胶正好完美的托举着颈部，释放颈部的压力，能很好的放松颈椎的作用。如果习惯睡低枕头的，就可以先睡低的那端，慢慢习惯后再睡高的一端。

乳胶枕头怎么枕-保养方法

1、在日常生活中，泰国乳胶枕不能长期被重物压着。

2、不要置于潮湿或暴晒的环境中。

3、一般乳胶枕只需清洗枕头套即可，因为乳胶枕能防潮湿防霉菌防螨虫，与透气性强的特征，所以无需过度清洁。

4、如果在使用过程中，不小心弄脏了，建议局部水洗，而且必须为人工洗，不可机洗，以免影响到乳胶枕的使用寿命。

5、如果迫不得已要整个清洗的话，在清洗结束取出水面时要用手捧住枕头的重心和大部分体积，以免因重力而损坏枕头。

6.洗完后以干毛巾或吸水的材料，配合双手压干，再用其他吸水的毛巾等吸干水分，再放置在阴凉处风干，一定不可放在阳光下暴晒，会加速枕头的氧化，减少枕头的使用寿命。

7.正常使用，可达5年以上的使用时间。如保养得当可以用10年左右哦!

其实枕头睡觉该怎么用，你购买的时候也一定会有使用说明的，这份说明都是有依据的，你不可以不信，同时也是最舒服的一整使用方式。上文也对乳胶枕头如何使用及如何保养等进行详细的介绍，希望你能通过上面的介绍，正确调整自己的使用方式，保证自己的睡眠质量。乳胶枕头大部分都是进口的，因此我们购买时需认识到这一点，不要给商贩提供任何装空子的机会。