随着人们对生活品质的追求，生活用品越来越多，越来越多样化，无论什么生活用具，都有其存在的意义和价值，21世纪的人类生活中，工作是必不可少的一部分，且随着社会的进步发展，人们需要努力的工作甚至经常打乱生物钟去工作，这让现在社会中工作人士的身体疾病越来越多，然而逐渐有人认识到充分休息的重要性，也学会了如何科学的去提高自己的睡眠质量，好的床垫是好的睡眠质量的前提，但是您听说过水床垫吗?您知道它存在着哪些优点和弊端吗?

水床垫是什么?

水床垫是床垫的其中一种，顾名思义，就是用水充实床垫内部的水袋然后用床框加以固定，多功能的水床垫还可以通过通电加热水温，和有着按摩的功效。

水床垫的优点

1.耐用，水床垫一般采用耐压和耐挤的材料制成，所以就算里面是用水来装满，但是它是十分耐用的。

2.杀菌除螨，有一句话叫做“三月不洗被，两百万螨虫陪你睡”，然而水床垫是用水装满的床垫，同时有着可以调节水温的功能，所以它能在一定的程度上做到杀菌除螨。

3.冬暖夏凉，因为其具有调节水温的功能。

4.热疗效果，有人用其可以调节水温这一功能，来达到热敷这一类效果，其效果曾被证明确实存在。

5.节能省电

水床垫的弊端

水床垫的价格较高，且在使用时不易不挪动，且需要换水，加水，这一过程需要一定的时间。

水床垫对人体造成的影响

由于水床垫内部是用水注满，所以它有着一定程度的柔软性，当我们平卧时，它会有一定程度的凹陷，无法承载我们的骨骼，长期如此则会使骨骼弯曲和变形，尤其是正在长身体的儿童。水床垫适宜一定程度的休闲和休息，短暂的在水床垫中休息会使我们感到舒服，但是并不能作为长期的睡眠工具，会影响我们的睡眠质量，且在醒来时会感到腰背酸痛，四肢无力。不过不同的床垫其质量不一样，给人体带来的损害不一样，高质量材质的产品反而会利于我们的睡眠质量。 

水床垫如何保养

检查放置水床垫的位置有没有钉子，或者尖锐物品，如果将饮品打翻在水床垫上，应当先用毛巾或者纸巾用力吸干。清洗时也应注意不能使用强酸强碱等洗洁剂进行清洗。 

水床垫如何选购

选择水床垫必须要买高质量的产品，最好优先选择品牌床垫，不易过度柔软也不宜过度强硬。

不能盲目的追求新型产品和生活质量，应当先进行查询，再进行选购。看完这些您知道水床垫的利弊了吗？