由于人们的伙食变好了，现在，油腻的食物也增加许多，因此导致了人们的血压变得不稳定了，血压的高低也与平时的生活习惯有关，快节奏的生活导致了人们平常的生活习惯的不健康，老年人相比较而言就会更加注重自己的健康。许多老年人都会使用腕式血压计，定期的测量自己的血压，这样可以掌握自己的身体状况，下面我们就为大家介绍一下腕式血压计的使用方法。

腕式血压计简介

主要用于家庭监控血压，了解血压变化，用于辅助医生及时调整用药。对控制高血压，预防血压大幅度波动，提高高血压患者的生活质量。家用腕式血压计在预防高血压方面也有积极意义。观察不同的生活方式和行为对血压的不同影响，通过适当调整生活方式把高血压的隐患及时拔除。腕式血压计具有操作简单，测量快，非常适合一些公共卫生场所或家庭。对监测血压，关注血压波动，辅助医生诊断处方，对高血压的监测治疗有重要意义。

腕式血压计分类

腕式血压计分医用和家用。医用主要用于医疗场所等对血压要求精准的机构，如社区医院的门诊，或免费血压测试处;药店血压测试;诊所血压测试等。家用腕式血压计主要用于家庭。

腕式血压计用前事项

一般的血压计在更换电池以后时间会重置，所以我们最好将时间设置好，这样才能方便以后的测量。用前要设置好时间，如果时间日期不设置好对查看记忆有一定影响。

腕式血压计的使用方法

在安静、放松的情况下才能进行测量，将双脚平放于地面，如果有运动什么的应当先休息一下，不然对测量的数据会不准确，将手腕处的所有衣物移开，以便腕带能够直接缠绕在手腕上。掌心向上，在离手掌心大约2厘米左右(也可以用手指大约在一个手指的距离即可)，将血压计带上手腕，显示屏向上，扣上腕带，松紧度以感觉舒适为主，不能太紧或是太松。

腕带与心脏齐平。调整好坐姿后即可进行血压的测量。

腕式血压计的使用方法非常简单，学会了之后就可以自如使用了，而且，腕式血压计的款式很多，使用方法大致相同，学会了一种就可以融会贯通，应用到各种血压计上面了。腕式血压计多在家庭中使用，相较而言它的准确度比医用的更低一些，但是在家用的血压计中已经是比较准确的了。定期的测量血压，掌握身体的状况，然后随时调整我们的生活状态，是十分有助于健康的。