在这个经济全球化的时代里，我们的竞争也逐渐走向全球化，为了能够让自己的生活更加高质量，作为学生要每天不断进修，为的就是保证自己不被超越。而上班族更是马不停蹄地工作，因为承载在他的肩膀上的往往是一个家庭。因而现代人的疲劳程度也大大提升，难免渴望在良好的睡眠质量中补回来。记忆床垫是近几年来很多人喜欢购买的床垫，那么记忆床垫是否可以真的改善睡眠吗?

记忆棉的特性

记忆床垫具有解压性，那们解压性是什么?这里所说的解压性是源于太空科技的记忆棉，它可以吸收并分解人体的压力。传统意义上的床垫对身体会有反作用力，这个反作用力会对人体的脊椎和关节产生挤压，从而使身体常常感到麻痹和酸痛，影响睡眠质量。相反地，记忆床垫对身体没有反作用力，可以很好的消除人体的压力，带来好的睡眠质量。

记忆床垫的优点

记忆床垫具有慢回弹性，使其在受到压力下陷的时候，不会表现出强烈的反弹力。记忆床垫采用慢回弹材料即使是在高回弹性在破坏性挤压下，依然能够下陷并逐渐恢。压力作用下的记忆床垫，能够人体与床垫接触点的压力均衡的分散，缓慢变形以适应外来的压迫力，从而使人的颈肩部和腰部得到彻底的放松。

记忆床垫的缺点

众所周知，记忆海绵床垫能够吸收人体重量、以及一热量，使其集聚在内部，若是夏天没有冷气，比较容易让大家的背部长痱子。但是空间的温度也不能够太低，温度过低则可能够让穿床垫变硬若是在比较严重的强情况之下，则可能使其长床垫变小，从而导致变形。

记忆床垫好吗?

从它具有感温性的特征，我们可以略知一二。记忆床垫经过改良后，对温度异常的敏感，它能够根据人体的不同温度提供合适的软硬度，使脊椎能够得到休息很放松，有利于塑造完美的体型。与传统床垫不一样的是，记忆床垫避免了因为颈腰部架空弯曲而产生的酸痛和对脊椎的损伤。不过在使用以及床垫的时候也要考虑好睡眠时，室内的温度，以免床垫受损。

无论是以前还是现在，睡觉都是一个很好的缓解疲劳的方式，但是因为以前的床上用品还没有这么精致，所以当时大多数人依然是睡木板床，常常腰酸背痛。后来又有了弹性比较大，触摸起来比较柔软的床垫，更大程度缓解人的疲劳。为了让人们的睡眠质量得到更大的提升，记忆床垫的诞生成为一个大的突破。如果你也感觉你的睡眠质量已经无法很好缓解你的生活压力，不妨也考虑换一张记忆床垫吧。