书桌，对我们而言，是一个再熟悉不过的词汇，特别是在学生时代，一张适合的书桌成为了我们学习最有利的帮手之一。那么，如何挑选适合自己的书桌呢？以下将为读者们带来一些关于书桌的高度的小知识，以供大家借鉴和参考。

按照我国正常人体生理测算，书桌的高度在0.7-0.8米之间是最为合适的，这是因为考虑到了腿在书桌底下的活动区域；而针对具体人群，书桌又可以划分为几种类型。因此，其规格和形式也是多种多样的。从大小来分，书桌的高度可分为单人书桌高度和双人书桌高度。一般而言，单人书桌的高度在0.75米以下；而双人书桌的高度则要求不得低于0,75米，一般介于0.75米到0.8米之间是最合适的。而从书桌的固定性与活动性来看，又可分为固定式书桌和可移动性书桌。一般而言，固定式书桌的最佳高度在于0.75米，这也是根据人体的生理指标给的一个比较合理的高度，而可移动性，或者说活动式的书桌的高度一般介于0.75米到0.78米之间，这与固定性书桌的高度几乎一致。

谈到书桌的高度，就不得不提到使用书桌的一大类群体了，他们就是中学生。在挑选书桌时，家长或孩子们要更加注重书桌的高度这一因素，力图挑选到最适合孩子的书桌所在。这是因为，中学生正处于长身体期间，如何挑选的书桌的高度不符合自身学习习惯的话，就容易造成学习姿势不对、驼背、近视等现象的出现，对中学生的健康成长也会起着一定的阻碍作用。特别是考虑到中学生群体在一天中，有大部分时间是与书桌作伴的，特别是在学校期间，因此，学校方面也要出于人性化的角度，参考适合学生的书桌的高度的标准，为学生提供理想的书桌。

以上就是关于书桌高度的一些小知识以及如何挑选的方法，希望能为大家提供一些借鉴和参考的价值。