现在的学生学业上的压力是愈来愈大了，经常需要加班写作业，台灯可谓是必备的工具了，但是，在光线不够或者是光线过于强的条件下，都会容易影响视力，如果不加以保护眼睛的话，会近视越来越严重，所以，大多数人会趋向于购买护眼台灯，那么，护眼台灯如何选购呢?护眼台灯使用有哪些注意事项呢，现在小编给大家一一介绍一下，希望可以给大家提供有用的帮助。

保护眼睛的台灯如何选购。

消费者通常对台灯的内在技术(主要包括镇流器，灯头/灯管)不那么了解，在选购时往往眼花缭乱，有时只好凭价格、款式和颜色来进行取舍，有一定的盲目性。实际上，购买时只要注意如下几点就行了：

第一要看光线，(1)亮度稳定、无闪烁;(2)光线柔和;(3)光线比较均匀，不是很小的点光源;(4)灯具/灯罩设计合理，没有眩光(眼睛看得到的亮点)，有些灯罩内置格子状反射器，有效降低了照明区域和非照明区域的对比度。

第二要看证件，产品合格证、安全证书要齐全，要有国家安全强制认证的标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。

第三看使用，使用和保养方法要简便，便于更换灯头，灯头必须可以更换，且最好是常用的标准接口(如E27-粗灯头，E14-细灯头，G9/G4插脚灯珠，如下图)，这样万一灯头坏了，便于更换灯头。

第四要看售后服务，而且一定要有的维修地址和电话。选好灯固然重要，但还是要特别注意灯的使用方法，以确保眼睛的注视区域光线亮度和均匀度合适，不高也不低。

护眼台灯使用注意事项

台灯主要是提供局部照明，在使用时需要特别注意两个方面：

(1)照射区域的光线亮度和均匀度要符合实际用眼情况，这对于长时间、近距离用眼的情况(如看书/写字)，尤其重要。需要指出的是，不同的用眼情况(如一般活动、休闲阅读、看书写字)，对于目标区域的光线亮度和均匀度的要求是不同的，国标里对此有详细的数值规定。但是，台灯所采用的光源类型、光源的功率、光源以及灯罩的形状千差万别，不易控制目标区域的实际亮度和均匀度。对于光线的亮度和均匀度，因为一般目测比较主观、偏差大。所以，调节光线时，应借助于护眼光度笔等亮度监测工具 。

(2)避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光，它们对眼睛有明显伤害。

开灯后，先调节灯头高度，让目标区域的亮度大致合适;然后微调灯头的照射角度，在目测没有眩光和反光的情况下，改善目标区域的光线均匀度。光度笔测量时，如果照射区域的中心位置和前、后、左、右四个边缘位置的光线亮度等级基本相同，那么该区域的光线均匀度是不错的。

以上，小编给大家详细介绍了保护眼睛的台灯如何选购，给大家介绍四种选购的标准，消费者只要依据小编介绍的这几种原则进行选购，就会选到好的护眼台灯，小编还介绍了护眼台灯使用注意事项，这些使用上的细节都是大家想要注意的，爱护眼睛不是要等到眼睛已经近视才来重视，应该就有平时就要有保护我们的视力的意识，这样才能避免近视或者是加深近视。