一、枕宽度 　　单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜，而婴儿则与其肩部同宽最为合适。 二、枕高度 　　古语里“高枕无忧”的说法， 其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎累赘，使人的颈椎部处于前屈位机械性扭曲，随之增长背部肌肉紧张，造成睡觉睡到一半感到手麻脚麻，肩部酸痛, 头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等，时间长了还会变成“双下巴”，也极易造成颈椎病。枕头过低同样会导致胸锁乳突肌紧张，还会使头部充血，造成眼睑和颜面浮肿;并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，涌现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉悟来后涌现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成 的。 　　因此，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人一般以6~8厘米为宜，或等于人体一侧肩宽的尺寸。 　三、枕软硬度 　　如果枕头太硬，头部与枕头接触面积过少，压力太少，会使头部肌肉紧张，严重影响全身肌肉的放松。如果枕头太软，则难以保持枕头的高度，易因过于松软导致头部与枕头接触面积太大，造成压迫，影响血液循环导致颈部呈后伸状，颈部过度牵拉，将造成喉部肌肉紧张，容易加重打鼾。 　　因此，必须选择可认为您的头部和颈部供给合适托力，能紧贴您头颈部弧度的枕头。 　四、枕芯 　　枕头的内容物也很重要，睡眠 时，口鼻和皮肤呼吸所排泄出来的污浊气领会渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也会污染枕芯。如果所选用的填充物不好，枕芯还会吸潮，甚至导致细菌、病毒的繁殖和繁殖。严重的话，会导致应用者不适，甚至沾染疾病，尤其是呼吸道、消化道疾病，和一些具有沾染性的皮肤病。因此，应选择质地柔软、轻便、透气、吸湿性 好的枕芯，荞麦皮、羽毛和羽绒的混杂材料、木棉等等，都是较好的用料，棉和草药也可以。 　　此外枕芯应根据个人情况选用。如木棉枕芯舒适柔 软，荞麦皮枕芯软硬适中。蚕屎枕芯清凉祛火，又有必定的硬度，有利于头型的正断定型，适于婴儿和幼儿，但不适于营养不良和佝偻病的患儿。有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得硬朗，脑袋的外形长得好看，其实这是不对的。小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝还未完整闭合，长期应用质地过硬的枕头，易造成头 颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形雅观。 　　因此，应当根据个人爱好和自身需求选择合适的枕芯，不要盲目

枕头要有良好的填充材料：填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。

枕头比较好的厂家有： 1 睡眠博士Aisleep ( 科技安睡产业的领航者,枕头行业影响力品牌,专业致力于睡眠科技的研究,杭州丝里伯睡眠科技有限公司 ) 2 适之宝SUITBO ( 健康睡眠领先品牌,中国规模较大的天然枕头生产商之一,享有枕头专家的美誉,青岛适宝家居用品有限公司 ) 3 SINOMAX赛诺 (圣诺盟集团旗下,跨国港资企业,致力于枕头/床垫及健康舒压用品的生产与销售,十大枕头品牌,赛诺家居用品(深圳)有限公司 )

你可以到北京的宜家家居处去购买枕头，宜家家居的家居产品质量都是深受广大消费者所认可的，里面的枕头在质量和舒适度上也是非常不错的，地址： 朝阳区阜通东大街59号，另外就是红星美凯龙也是不错的选择，枕头的种类、款式都比较多，可以挑选的范围比较广，地址：北京市朝阳区北沙滩1号。

您好，购买枕头的方法是：、 　1、喜爱的睡姿 睡姿是挑选枕头的首要考虑因素。 侧卧者：选用高枕保持脊柱平直，让你充沛放松，睡得更好； 仰卧着：中等高度的枕头为头部和颈部供给最充沛的承托，使全身放松； 俯卧着：挑选一款低枕，最大程度降低肌肉严重程度和颈部受到的压力。 　　2、枕头的高度 常规**颈椎保健枕头长度为60-70cm，宽度为35-43cm。 有研究认为：侧卧位头后枕：6+-1CM;仰卧位颈部枕：11+-1CM;侧卧位脸侧部枕：13+-1CM。

　　你好!在选用枕头时要选用活动性好、适应性好、不软、不硬四合一的枕头，恬静的枕头能够保持颈椎生理曲度的弯曲。 　　当然每一种枕头的功效也是不同的，看看你适合哪一种枕头呢? 　　谷子壳：谷子呈黄色，性偏温，有健脾和胃的功效，尤其对于产后、大病初愈或者消化不良的人群有强身健体的功效。谷子壳硬度很好，有活动性，可以跟着睡姿的变换改变外形，可以保持颈椎生理的弯曲。合用于任何人群。 　　大米壳：大米壳是最常见的作为枕头原料之一者，但是因为大米壳的硬度较高，作为包裹大米壳的枕套密度一定要高，否则易漏，和皮肤接触轻易过敏且灰尘大。 　　荞麦皮枕头：中医讲荞麦有脾肾双补的功效，适合肾虚、腰膝酸痛的人群。荞麦中含有氨基酸、植物胶原，长期使用会使皮肤光泽，有美容养颜的功效。 　　决明子枕头：决明子有清肝明目的功效，合用于肝阳旺盛的人群或高血压人群，对于身体虚弱的人群不合用。

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你好，为别人买枕头的话是没有什么的忌讳的，颜色什么的你可以根据你要送的人的喜好来的，购买的方式也有很多种，还是比较方便的。

过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服;反过来，枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅，不利于睡眠……

据我了解，枕头枕芯全棉的价格有以下几种情况： 1.南通金苏纺织造有限公司，报价为：35元 2.安新县睿智纺织品制造有限公司，报价为：21元 3.南通美之星纺织有限公司，报价为：40元 以上价格来源于网络，仅供参考，具体价格以购买时为准。希望可以帮到你哦！

梦见买枕头，这是吉祥之梦，表示会有位高权重的人看重你，最近几年就会提拔你。如果梦中买的枕头破了，表示你将失去权位，过去颐指气使的你，将会变得无人问津。 　　待考者梦见买枕头，主学习状况常会遇见意外的帮忙，让你很快就能进入状况，在成绩表现上，也会因为意外的好运，让你得以展现出更好的能力，所以成果很可观。 　　年轻人梦见买枕头，则健康方面跑步机可能有助于做这种健身运动。将坡度调整得更陡一些，跑得更快一些，这样只需要很短的时间就可以燃烧更多的脂肪。在健身房，你也可以通过换一个训练班或一个新的器材来增加运动强度。

你好，根据需求买合适的枕头。选择最适合自己的填充物类型睡眠时，枕头几乎与人最近距离地接触，因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的枕头类型。

推荐如下： 1，化纤枕：便宜但不实用。一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。 2，羽绒枕：好用但不便清洗。羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。 3，荞麦枕：存在自有道理。用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。

推荐去宜家，枕头的品种很全，物美价廉。大兴，朝阳都有。荞麦皮的枕头最适合人体。其他各种保健枕都有各式各样的缺点。只是大家不会用荞麦皮枕头，平躺时荞麦皮枕头用手拍出中间低四周高的形状。侧卧时拍出中间一流高，前后的形状。 希望我的回答可以帮助到您。

在北京五星市场还有大悦城都可以买到好的枕头啊，我妈和我阿姨就经常和这两个地方逛，我从小到大换的枕头都是我妈和我阿姨从这两个地方逛回来的，我嫂子现在宝宝六个月的婴儿枕头也是这两个地方买的，感觉挺舒服，不会落枕脖子疼什么的。

一：荞麦枕 特点：是天然材质的枕头，睡起来十分舒服，并且清洗方便定期放在太阳下照射即可。 建议：价格适中，老少都可以用。 二：乳胶枕 特点：乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强，乳胶枕具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头。 建议：推荐儿童使用，因为乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源。 三：羽绒枕 特点：羽绒枕头有质轻、透气、不闷热的优点，羽绒枕是上好材质的枕头。 建议：羽绒被清洗不方面，不能水洗。如果您比较懒，不要选用羽绒被。

你好，慕斯的乳胶枕有保健的作用，主要的三大功能是 乳胶枕头能有效改进颈椎，腰椎和降血压 可以有效减少打鼾，适合哮喘病患者 能有效减少人体与纤维的之间产生的静电 希望能帮到您慕思凯奇：七区设计理念，迎合人体曲线要求，针对头、肩、背、腰、臀、大腿、小腿七个部位不同着力状况而精心设计，保证身体重量被合理分散，调节出适当的承托，并化解压力的伤害，有效促进人体的血液循环。此设计可使睡眠处于一个更自然 希望我的回答可以帮到你，谢谢。

您好！买枕头应该注意以下几点： 第一，要有合适的高度，仰卧有仰卧的高度，侧卧有侧卧的高度，且颈部偏高，头部偏低。 第二，要有合理的曲度，枕头贴合头颈自然生理曲线，使头颈部有全面自然的依托。 第三，要有舒适的软硬度(弹性)，弹性过小感觉太硬；弹性过大，反向作用力增加，压迫感增强。 希望我的回答能够帮助您！

深圳市罗湖区建秀窗帘布艺店、鲁约佳绒家居（深圳）有限公司、深圳市天下科技家居有限公司都有各式各样的枕头让你选择，可以选择自己需要的枕头。 深圳市天下科技家居有限公司要比较好一点，他们的产品质量非常好，而且价格也非常便宜。 希望我的回答，能给你带来帮助，谢谢！

一般大点的超市都会有的啊，如家乐福、百佳、好又多都有啊。我知道广州卖记忆枕的TEMPUR泰普尔专卖店，这家店挺不错的，质量相当不错，而且价格也很实惠，它位于广东省广州市越秀区农林下路40号7楼TEMPUR专柜。希望这对你有所帮助，望采纳。