常见保健品如螺旋藻、花粉、银杏叶制品等都有很好的抗辐射保健作用。螺旋藻多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射、增强机体免疫力作用。花粉能促进人体免疫器官发育，具有抗辐射效果。银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。

1、注意室内办公设备和家用电器的设置。不要把家用电器摆放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家用电器，如收音机、电视机、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。 2、注意使用办公设备和家用电器时间。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公设备和家用电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。 3、注意人体与办公设备和家用电器的距离。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。与电器距离越远，受电磁波侵害越小。如人与彩电的距离应在4－5米，与日光灯管距离应在2－3米，微波炉在开启之后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。 4、注意进行电磁辐射污染的环境指数的检测。 5、购买3C认证电子电器产品较令人放心。电磁兼容性是指电器、电子产品能在规定的电磁环境中正常工作，并不对该环境中其他产品产生过量的电磁干扰。为了减少因产品电磁骚扰发射造成的危害，保护人体健康、设备安全，并促使产品满足抗扰度要求。因此购买家用电子电器产品只要认准有3C标志的就说明是经过相关电磁辐射安全测试的，电磁辐射值在安全范围内，可以放心使用。

普通电热毯工作时产生100－190豪高斯的电磁波辐射，而我国及世界很多发达国家环保标准规定人们居住生活的环境电磁波辐射强度不得高于2豪高斯，可见普通电热毯电磁波辐射强度已超出国家标准几十倍至100多倍！ 目前电磁污染已经排在污水、废气、噪音之前，成为第一大污染。 电热毯电磁辐射对人体的健康影响广泛，能引起神经、生殖、心血管、免疫功能及眼睛视力等方面的改变。其主要症状是：头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、抑郁、烦躁、妇女月经紊乱、乳癌、皮肤老化、呼吸困难、腰背酸痛等。经常接触电磁辐射的人群患白血病的比率比正常人高2.93倍，患脑内肿瘤者为正常人的3.26倍。

电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。      手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。      多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

家庭方面：1家用电器多放置于角落，不要放置在活动广泛的区域，不要让小孩老人过多接触！   2运动保持良好的饮食习惯并且生活规律化，提高自身的免疫力和抵抗力，大多数电器辐射都无法伤害到己身！    3针对小孩老人孕妇或大病初愈的家人或者朋友，可以购置一些防辐射的衣物棉被等有一定的效果（但不能过于依赖，参考第二点） 大致就是这些，电磁辐射是太阳直射和地面反射还有地球磁场所产生的，要想完全避免是没有办法的，最好的方法就是增强自身的免疫力和抵抗力，让自己去适应这个环境，就能很好的达到预防效果

防电磁辐射，最简单的办法就是往墙地上面先上一层铝板，再加一层钢板（不能是不锈钢板），板材需要接地。只是你要考虑这些费用，没条件同时上铝板的话，就只上一层钢板。

dt-1130电磁场辐射检测仪 参考报价：¥34.70 电磁辐射可以按照频率分类，从低频率到高频率，包括有无线电波、微波、红外线、可见光、紫外光、X-射线和伽马射线等等。 价格来源于网络，仅供参考

●不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 ●各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。 ●当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。 ●对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。 ●居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。 ●电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。 ●手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。 ●多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

　　电脑辐射主要就是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。 　　其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害，最重要的是要看辐射能量的大小。根据国际辐射 防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是 0.11-0.3微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限)，低于此强度对人体没有危 害。 一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强 度为0. 9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)， 其强度几乎无法测 出。此外，空间中的电磁波确实是无处不在的，但是在一般情况下，这种电磁辐射的强度很小， 不会对人体健康造成伤害。中国颁布的《电磁辐射防护规定》，规定了电磁辐射污染的设备和对人员影响的标准限值，只有当电磁波达到一定强度的时候，才需要重点保护。

手持式电磁辐射检测仪挺不错的。.电磁波辐射测试仪用于电磁波辐射防护功能的测试：测试电磁防护服、电脑防辐射屏幕/防护材料的屏蔽电磁辐射功能机要室或屏蔽机房的射频信号监视的电磁波辐射测量应用于电脑电视视保屏、电脑辐射消除器、手机辐射消除贴等等产品的功能检测、促销配套。

　　常规电磁辐射监测方法 　　1.电磁辐射污染源监测方法 　　1)环境条件 应符合行业标准和仪器标准中规定的使用条件。测量记录表应注明环境温度、相对湿度。 　　2)测量仪器 可使用各向同性响应或有方向性电场探头或磁场探头的宽带辐射测量仪。采用有方向性探头时，应在测量点调整探头方向以测出测量点最大辐射电平。 测量仪器工作频带应满足待测场要求，仪器应经计量标准定期鉴定。 　　3)测量时间 在幅射体正常工作时间内进行测量，每个测点连续测5次，每次测量时间不应小于15秒，并读取稳定状态的最大值。若测量读数起伏较大时，应适当延长测量时间。 　　4)测量位置 测量位置取作业人员操作位置，距地面0.5、1、1.7m三个部位。 辐射体各辅助设施(计算机房、供电室等)作业人员经常操作的位置，测量部位距地面0.5—1.7m。 辐射体附近的固定哨位、值班位置等。数据处理 出每个测量部位平均场强值(若有几次读数)。根据各操作位置的E值(H、Pd)按国家标准《电磁辐射防护规定》(GB 8702—88)或其它部委制定安全限值”作出分析评价。 　　2.环境电磁辐射测量方法 　　1)测量条件 气候条件： 气候条件应符合待业标准和仪器标准中规定的使用条件。测量记录表应注明环境温度相对湿度。 测量高度： 离地面1.7~2m高度。也可根据不同目的，选择测量高度。测量频率： 电场强度测量值>50 dBμV/m的频率作为测量频率。测量时间： 本测量时间为5：00~9：00，11：00~14：00，18：00~23：00城市环境电磁辐射的高峰期。 24小时昼夜测量，昼夜测量点不应少于10点。 测量间隔时间为1h，每次测量观察时间不应小于15s，若指针摆动过大，应适当延长观察时间。

1.挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。 2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。 3.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。 4.缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。 5.有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服；使用电脑、电视防辐射屏等。 6.微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。 7.家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。 希望我的回答能帮到你，望采纳

可以用电磁漏能仪。1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

说一点，在施工过程中有一个环节需要做辐射处理：在强弱电交叉时需要做个防电磁辐射处理，就是用铝塑纸把他们的管包住做处理，预防强电辐射弱电，导致信号弱，信号链接差，电视机出现雨花，打**出现声音模糊。谢谢参考！

辐射量少，所有电子电路都存在辐射，LED工作的电压低，而荧光灯的工作电压高，频率也高，所以辐射大，LED在辐射方面确实很小，但它的显色系数比较低，所以，可能累眼

一般使用场强仪（电场和磁场）和频谱分析仪来测试。测试仪器和方法都可以参考国家标准或规定（GB 8702-88 电磁辐射防护规定，GB 9175-88 环境电磁波卫生标准）； 辐射式需要专业的仪器才可以检测出来的。电脑辐射检测仪。 这些辐射没多么大的。不必太担心。合格的机箱是能过阻挡绝大部分的辐射。 电脑辐射最大的是键盘和显示器。因为键盘下印刷板电路基本上裸露的。显示器辐射也不校电脑距离孕妇1米开外。

电磁辐射的形式为在真空中或物质中的自传播波。电磁辐射有一个电场和磁场分量的振荡，分别在两个相互垂 直的方 向传播能量。电磁辐射根据频率或波长分为不同类型，这些类型包括（按序增加频率）：电力，无线电波，微波，太赫兹辐射，红外辐射， 可见光，紫 外线，X射线和伽玛射线。其中，无线电波的波长最长而伽马射线的波长最短。X射线和伽玛射线电离能力很强，其他电磁辐射电离能力相对较弱。

　　据我了解，电磁炉辐射"又可称为 "电磁炉外泄辐射"。电磁炉的辐射频率虽然大约相当于手机信号频率的六十分之一,但是真正决定辐射大小的功率却要比手机信号大得多，这个辐射功率主要取决于电磁炉的电磁波的泄漏值，泄漏越大对使用者的伤害就越大，由于这种伤害是我们肉眼看不到的,电磁炉被称为"隐形杀手",长期或长时间使用对人的身体健康会有较大的负面影响。希望对你有用!

电脑屏幕不要太亮；如果电脑里安装有降辐射软件，设置为最低辐射标准；在电脑旁放一盆小的仙人球；玩电脑时不要太靠近。吃什么都是没有什么用的，主要还是要远离辐射源或是采取恰当的防辐射措施！希望能帮到你，望采纳。

电磁辐射对人体的危害 　　电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。 　　高尔生教授在他的《空调使用对精液质量的影响》中指出，电磁辐射对人体的危害，表现为热效应和非热效应两大方面。 　　热效应，当人体接受电磁辐射时，体内分子会随着电磁场的转换快速运动，使人体升温，热效应会引起中枢神经和植物精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、失眠、健忘等亚健康表现。 　　非热效应，即吸收辐射不足以引起体温增高，但也引起生理变化和反应。生活和工作在这种环境中过久，会出现头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退等临床症状。 　　2000年11月22日在北京人民大会堂召开的第五届全国科学大会统计显示，全国每年出生的两千多万新生儿中，接近120万为缺陷儿，专家指出，导致婴儿缺陷因素中，电磁辐射大危害最大。 　　电磁辐射是造成孕妇流产，不育，畸胎等病变的诱发因素。 　　1 至3月为胚胎期，受到强电磁辐射可能造成肢体缺陷或畸形。 　　4至5月胎儿形成期，受到电磁辐射可能引起智利不全，甚至造成痴呆。 　　6至10月为胎儿形成期，受电磁辐射可能导致免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。