成年人：瘦的人适合软硬适中的，胖人肉多，适合睡木板床。 如果瘦子睡硬床，骨关节和木板之间压力大--很硌，反而睡不好。胖人因为脂肪多，不宜睡软床，影响呼吸的顺畅。 孩子适合睡木板床，因为软床影响骨骼形体发育。

因为小孩子的骨骼还没有完全发育好, 所以不要睡那些过于柔软的床, 或用特别厚的床垫. 还是选择木板床, 对身体的发育比较好.

青少年的成长过程中的每一步都很重要，作为家长要细心照料。床垫的话青少年要睡硬床好一点，对成长有帮助，成年人还是睡软床更好，舒服，毕竟与有个良好的睡眠质量是很重要的。

有甲醛的，只是含量多少。除甲醛要多通风，装修完最好是半年以上在入住，如果非要急着住可以采用其它办法，开门窗释放甲醛异味时，要注意时间和方法，否则会造成墙面开裂，影响装修效果。植物净化法，最常见的室内植物有芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹，它们可清除空气中的有害物质，特别是甲醛。不过挤我除甲醛的经验，其实还有很多除甲醛的方式，像草本迪()亚林就是非常可取的，时代在发展科技在创新，除甲醛的方式也越来越多但是我们也要多长几个心眼，适合自己的才是最佳。

通过睡硬木板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，促使炎症、渗出的吸收，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。

睡了湿木板床时间长会的湿气，身上会长疹子，要注意。你最好多通风散味，如果可以的话把床板晒干，然后经常晒被褥就行了。

不要直接睡在木板上，最好还是简单的铺一张棉被，这样垫着，这样不仅能够更有效的保护脊椎，也不会因为肌肉长期绷紧，导致第二天腰酸背痛等情况。木板床首先最大的特点，就是硬度高，如果长期都睡木板床的话，对我们的脊椎是比较有好处的，尤其是现在的年轻人，整体对着电脑，或多或少都会对颈椎造成压力，每天起床都会腰酸背痛的，而睡木板床就非常适合了。

你好，青少年睡木板床好，对骨骼有利，对皮肤也好。对于生长发育的青少年来说，睡硬板床可以防止驼背，希望我的回答对你有帮助。

如果是小孩子长时间睡木床会影响身体发育，中国深圳天气如果能在木床上铺一层薄点的棉 贴睡就好了

幼儿1-3岁就可以睡木板床了，睡木板床有利于骨骼的生长发育，对健康更有帮助，因为骨骼中所含有机物质较多，钙、磷等无机盐含量相对较少，因此具有弹性大、柔软、不易骨折的特点，睡木板床可使脊柱处于正常的弯曲状态，不会影响脊柱的正常发育。

睡硬木板床是有好处的。 通过睡硬木板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，促使炎症、渗出的吸收，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。 希望对你有所帮助

小孩子因身体发育不成熟，骨骼较软，所以建议小孩子睡木板床。

睡木板床，对腰比较好。木板床又被人们称为硬板床，它最大的特点当然就是硬，与一般的床垫相比，木板床的硬度都要高一些，这就注定了睡床垫比睡木板床舒服，二者的舒适性不可相提并论；木板床一般都是采用全实木制造，在环保性方面表现十分突出。在现代社会，科技也越来越发达了，可是人们的身体素质却下降了，身体健康程度与过去相比有了很明显的下降，各种腰酸背疼的不适总是伴随着很多人，并且常见的腰部等疾病都需要长久护理才能恢复，因此睡木板床就是最合适的选择啦。睡木板床最大的好处就是能保护脊柱，当然你若是认为睡木板床太硬，可以在床板上铺两床棉被，这样就会舒适很多，也不会对脊柱造型伤害。但是要是再加一层5-7.5公分乳胶床垫，会有效支撑腰部空隙，缓解腰椎压力。可以考虑使用天然椰棕乳胶床垫。

您好，过于软的席梦思床垫会降低脊骨承托，但硬板床的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。希望我的回答能帮到您。

一般腰突症和腰痛患者以及部分骨折术后康复期的患者，要多睡木板床，而婴幼儿则不宜睡木板床，特别是从刚出生到3岁的阶段，如果床太硬，不利孩子骨骼发育。如果家里是硬木板床，可以在上面垫大约10厘米厚的褥子，或者在木板床上放个棕垫。

用铁丝，以十字交叉的方式拉紧。就不响了

德国的儿科专家更是大力推荐让婴幼儿睡中软度的床垫。一般这种床垫由较柔软的上、下层和结实的中层组合而成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，同时，它还可以将所受到的压力传递给柔软的下层，从而托起孩子的整个身体，而不至于引起脊柱畸形。 鉴别床垫是否软硬合适很方便，让体重为3千克左右的婴儿睡在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷深度为1厘米左右，这样的软硬度即为合适。

广州木板床有不用床垫可以直接睡的，睡木板床最大的好处就是能保护脊柱，当然你若是认为睡木板床太硬，可以在床板上铺两床棉被，这样就会舒适很多，也不会对脊柱造型伤害。因此，建议是在木板床上放一些垫子，这样是会比较好一些的。

宝宝睡木板床对宝宝的身体成长是有好处的，可以让宝宝的骨骼发育的很好，是很有利于宝宝的生长的。还有就是建议家长不可以让宝宝过热的，注意宝宝的饮食的营养。

您好，因为木地板比较硬，就像我们常常看到的榻榻米就是木地板的，长期睡在木地板上的话，会觉得浑身酸疼，并且木地板不透气，睡久了也会潮湿，希望我的回答能帮助到您。