您好，这个因人而异，弹簧和乳胶偏软，棕偏硬，你得根据自己的喜好和身体适应度选择适合自己的，弹簧最好选独立袋装弹簧的，这个质量会好一些而且不会发出噪音影响另一个的睡眠，天然乳胶取材天然，自然环保，不过偏软，如果喜欢乳胶的可以买乳胶加弹簧（偏软）或乳胶加棕（偏硬），棕床垫我们小时候都睡过吧，偏硬，支撑性很好，如果从小睡习惯了建议别一下子换成软的，身体会不适应，现在市场上全山棕的也很多，山棕或者椰棕取自自然，本身是没有污染的。如果你比较注重环保，还是购买大品牌吧，现在很多小商家加了很多不合格的粘合剂在床垫里，而粘合剂含有大量的甲醛。希望对您有所帮助。

婴儿床垫种类也很多，有海绵的，有乳胶的，有棕榈的，还有新型材质的。比如冷海绵床垫就适合婴幼儿、新生儿使用，主要还是源于其对软硬比例的良好掌控。婴儿躺在床上时，床垫能够均匀的分散身体重量，让脊柱呈现自然曲度，即使在来回翻身时也能保证婴儿的身体平衡，这样一方面可以帮助婴儿骨骼健康发育，另一方面也能让婴儿更长时间的处于深度睡眠状态，提升睡眠质量。冷海绵床垫还具有恒温作用，能起到冬暖夏凉的睡眠效果，天然的成份也适合肌肤敏感儿童使用。 5 弹簧床垫

个人认为榻榻米床垫用乳胶材料比较好，乳胶床垫又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。 希望我的回答对你有帮助。

　　您好， 　　弹簧床垫 　　现在的弹簧床垫中类很多，而且也越来越人性化，独立袋装弹簧严格按照人体工学原理设计的三段式分区独立弹簧，更能能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，减少睡眠翻身次数。 　　乳胶床垫 　　乳胶床垫透气性佳且因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近。另外乳胶床垫的弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用，是健康的好材质，最重要的是乳胶床垫适用人群比较广，无论是成年人，还是婴儿、小孩都可以使用。

天然乳胶床垫 天然乳胶床垫舒适柔软，与身体接触面积大，可以更好的分散身体重量，回弹性好，透气防螨，静电无干扰，且还具有矫形功能，是目前市场上非常受欢迎的一种床垫，尤其是年轻人中，天然乳胶床垫的静音特性和舒适性能够提高睡眠质量，非常适合他们使用。

床垫主要由海绵、布料、弹簧、乳胶等材料结合而成的。推荐弹簧床垫。说到弹簧床垫，我首先想到的便是它的弹性和柔软性，顾名思义，弹簧床垫的承托力较佳，它的透气性也很强，而且它的价格还算可以，适合低中高消费者的需求。其实在购买的时候，还需要注意的就是床垫的包层面料，和缝纫的质量，那也是影响床垫的性能的元素之一。也推荐加棕床垫。其实，棕床垫有着中国传统的历史，在宋朝就开始有了山棕床垫，棕床垫一大特点就是相对比较硬，可以防潮防湿，它的通透性比较的强，另外还可以冬夏两样使。同时，棕床垫拥有超高的保健功能，非常适合喜欢硬点的老年朋友和正在发育中的儿童等，一般，棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理，健康环保而且非常地耐用，是大众家庭的首要床垫选择。

我的建议呢，床垫用什么材料都没有什么关系啦，好的材料劣质的做还不是一样遭罪？所以说啊，随便什么材料的，只要合适就行。第二个问题，床垫的好坏当然影响脊椎的，买床垫啊，一定要自己去买，自己躺着舒服才是真的。不然，睡得时间长了，肯定会伤到脊椎的。现在可能看不出什么，将来有脊椎病啊、驼背什么的就麻烦了。弹性好一点的床垫会比较保护脊椎的。

乳胶的好，不过价格也是不菲就是了。乳胶床垫是指从橡胶树上采集来的橡胶树汁，通过精湛的技术工艺来结合现代化设备和技术来进行起模、发泡、凝胶、硫化、水洗、干燥、成型和包装等工艺来生产出具有多种优良性能的适合人体优质健康睡眠的现代化绿色寝室用品。

床垫不同的人要用不同的材料。青少年的床垫要软硬适度，床垫太硬或太软都会导致脊椎发育不良，在选择时，家长可用手掌感知一下，无论什么材质的床垫都可以，只要软硬适中即可。成年人最好选择根据生物力学设计的床垫，这样可以很好地缓解疲劳，改善睡眠。老年人尤其是消瘦和长期患病卧床的老人，应选择软硬适中和透气性好的床垫，以避免局部发生褥疮。希望我的回答能帮到您！

儿童用的床垫，主要是防止儿童脊椎发育变形就是驼背什么的，儿童和老人的脊椎支撑力不是很好，所以不能睡太软的床垫，建议买椰棕或山棕为芯的床垫。

我觉得还是棕垫这种高弹性的床垫更好一点的，只有在高弹力的床垫上才能使人体及背部都得到支撑，特别是腰部要有有力的支撑，可以很好的支撑身体。还比较的环保。

软硬适中的符合婴儿骨骼发育时期的 lo*e baby 天然椰棕可拆洗婴儿床垫、*床垫、儿童床垫等婴儿专用床垫。

目前市面上占主导位置的床垫有弹簧床垫、乳胶床垫、棕床垫，由于材质不同床垫的价钱也从几千到几万元不等。弹簧床垫分为独立袋装弹簧床垫、连排弹簧床垫两种。前者抗干扰性较好，但是弹簧之间没有互相牵连，单个弹簧使用久后会容易疲软塌陷，而且相对比较柔软，价格也更高。整网联排弹簧因为工艺经过上百年历史检验，在使用寿命上会更长，价格也相对较低，但使用时只要翻身会产生干扰。棕床垫是由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中带软。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易生虫蛀或发霉。乳胶床垫，则分合成乳胶和天然乳胶。合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足；天然乳胶来源于橡胶树，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。

专家指出，睡眠不足已成为影响中国青少年健康的重要因素，起主要原因是升学压力过大，学习负担加重以及互联网和电视的普及。睡眠不足将严重影响身体的正常发育，引起免疫力和抗病能力都会下降，造成健康隐疾。睡眠不足的青少年，易出现情绪低落、压抑、焦虑、急躁等表现，这对青少年的学习生活来说，是很不利的。选择一款好床，让青少年有一个健康的睡眠，这是众多家长必须引起重视的一件事。 　　小孩的免疫系统还不是特别完善，所以很容易被外界的有害物质、气体感染。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，医学专家研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，这种因子促使白血球增多，巨细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭，提高细胞的免疫功能。益卡思青少年床垫采用纯天然环保材料，零油漆甲醛，易打理，所有的外套均可拆洗。旧了可及时跟换新布套，也可根据季节及孩子不同年龄段喜好进行个性化更换。第四大优点纯实木床体，内材采用北美加拿大进口松木，板材采用九层水曲柳实木多层板。面料纱织密度采用了420织纱高密度纯棉面料，并织入了美国杜邦杀菌纳米纤维，从而充分达到了抑制整套的睡眠产品的细菌再生，在保证舒适睡眠的同时，为青少年打造完全绿色安全的睡眠空间。 　　仅仅是一款好床是不够的，还要让青少年养成良好的睡眠习惯。要想获得高质量的睡眠，应该注意一下几点：1.保证睡眠时间，准时睡觉（人类最佳睡眠时间应是晚上10点－清晨6点，老年人稍提前为晚9点－清晨5点，儿童为晚8点－清晨6点）：处于发育期间的青少年至少要保证7~8个小时的睡眠时间。但由于学业负担和丰富的感受性，青少年为了学习赶夜车或为娱乐牺牲睡眠时间的情况非常普遍。这就要求青少年有良好的时间管理策略，对时间的分配进行规划，并有较强的处理事务和自制能力，才能保证在最佳睡眠时间及准时入眠。2.做好睡眠准备:睡前忌进食、饮用刺激性饮料、情绪过度激动、过度娱乐与言谈，保证心情的平稳与安适。3.注意睡姿:身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。

床垫一般由面料、弹簧、棕垫组成的。目前市场上比较好的面料就是全棉针织布、3D网布面料还有4D面料，像提花面料都是做成中低档床垫的款式才用到，而弹簧则有拉丝弹簧、圆簧、独立弹簧，当然，最好的当然是独立弹簧，它是由单独的个体弹簧组成的，而且材质更好。至于里面用的棕的话则有普通的椰棕跟3E棕，3E棕目前是最环保的，0甲醛0胶水0气味，由高温压缩而成。至于价格方面你不懂的再问我就好了

棕榈床垫 ：棕榈床垫是由棕榈纤维编制而成的一种床垫，这种床垫的质地一般都较硬，有时候硬中也稍带一点软。这个床垫的价格相对其它材料的床垫来说，是较低的。大家在使用这种床垫时会发现有天然棕榈气味，不过还是很耐用的。 现代棕床垫： 现代棕床垫是由山棕或椰棕添加现代的胶粘剂制成的。所以这种床垫其实是很环保的。而且这种床垫使用的是山棕，这个材料的韧性是很优的良，要是是椰棕的话，就很耐用了，而且也比较舒适！ 乳胶床垫： 乳胶床垫是有两种的，一种是合成乳胶，另一种天然乳胶，合成乳胶是由石油合成的，所以说弹性和透气都是很好的，而天然乳胶的话，是来源于橡胶树。这种材料会散发出淡淡的乳香味，我们睡在上面，会感觉很亲近自然，而且柔软舒适，透气也是很良好的，而且乳胶中是有橡树蛋白的，所以说能抑制病菌及过敏原的潜伏。 弹簧床垫 ：现在大家选择得比较多的应该是弹簧床垫了，这算是性能较优的床垫了，这个床垫的垫芯是由弹簧组成的。所以说这个床垫的弹性是很好的，而且承托性也不错，也有着很强的透气性。现在随着技术进步，有很多类型的弹簧床垫，大家的选择也是越来越多，还是很不错的！ 其实现在床垫的材料是有很多种的，每一种材料的床垫都有着自己的特点，我们不能说哪个材质的床垫好，我们只能说我们比较适合睡什么样的床垫，有些人适合睡稍微软一点的床垫，而有些人则比较适合比较硬一点的床垫。所以大家在选择床垫的时候，一定要根据自己的需要去选择。只有适合自己的床垫才是最好的床垫。

01 乳胶床垫最健康卫生。乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能，不会引发过敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。 02 一般弹簧床垫选择最多。这是最传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到 弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹 簧床垫一般厚度为27厘米左右。 03 独立袋装弹簧床垫辗转不受影响。独立袋装弹簧床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中，使得每个弹簧能根据 身体做出独立调整。因为这些弹簧单独运动，能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递，保证睡 眠不受干扰。每张床垫内至少有3000个袋装弹簧，这种床垫最好与弹簧床架一起使用，更柔软，如果搭配排骨架，其缝隙不要大于5厘米。 04 记忆棉床垫承托力好。由高密度的聚氨酯构成，能很好地贴紧身体，达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感，会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人，可以选择这种床垫，能够带来无压力的支撑。 05 泡沫床垫质轻好搬运。泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧，特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形，在选择时要反复做按压试验，不容易下陷，且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。 06 亲身测试舒适度。很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，80%的人恨不得2分钟就马上让销售开单。试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这都无济于事。床具厂家没有因为节 省库房空间而把床垫摞起来码放，就是希望你在选购的时候能够躺下来亲身体验。所以，带上你的家人，穿上轻松随意的服装，女士注意不要穿裙子，以免 躺下来的时候不方便，像真正睡觉那样躺下来试一试。至少10分钟，平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直；翻身，看伴侣之间是否相互影响。

棕床垫比较的好的，棕床垫一大特点就是相对比较硬，可以防潮防湿，它的通透性比较的强，另外还可以冬夏两样使。同时，棕床垫拥有超高的保健功能，非常适合喜欢硬点的老年朋友和正在发育中的儿童等。

目前市面上占主导位置的床垫有弹簧床垫、乳胶床垫、棕床垫，由于材质不同床垫的价钱也从几千到几万元不等。弹簧床垫分为独立袋装弹簧床垫、连排弹簧床垫两种。前者抗干扰性较好，但是弹簧之间没有互相牵连，单个弹簧使用久后会容易疲软塌陷，而且相对比较柔软，价格也更高。整网联排弹簧因为工艺经过上百年历史检验，在使用寿命上会更长，价格也相对较低，但使用时只要翻身会产生干扰。棕床垫是由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中带软。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易生虫蛀或发霉。乳胶床垫，则分合成乳胶和天然乳胶。合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足；天然乳胶来源于橡胶树，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。

个人认为乳胶床垫比较好 乳胶床垫又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。