不要太厚，也就5-10公分吧，上面再铺褥子，不然会上火的。选购床垫之前，先要看下自身体重。如果是体重较轻的，可以考虑下稍微软一点的床垫，乳胶床垫是首选，乳胶是橡树上面的，经过发泡技术制成，具有贴合度高，透气性好的优点，目前最为常用的是泰国乳胶，法国乳胶比泰国的要好，但是价格比较高。如果是体重稍大的，建议使用硬床垫，整网弹簧床垫比较硬，缺点是静音性能比较差，另外抗干扰性比较差。如果您对这方面比较介意的话，建议是考虑独立弹簧加椰棕的，硬度也足够。棕一般是分为椰棕和山棕，山棕稍微好一些，但是价格比较高。日常使用的话 椰棕足够了 。选择的时候一定要选择后面的环保椰棕，环保性上面要比前面的椰棕好。

你好：椰棕床垫个人觉得不错，尺寸1.8*2.0M的比较合适，厚度不一样，10CM的就可以了。主要你选择的时候，棕垫分为山棕和耶棕两种，山棕最好，耶棕分很多种，都是不一样的，你最好买硬棕的。看一下床垫的加工工艺，拉开拉锁看一下里边的密度，闻一下是否有化学粘合剂的气味。对身体都是有害的。至于棕垫的厚度跟睡眠关系不大，主要是和床箱相搭配的，矮床箱配厚垫，高床箱配薄垫。

市面上棕垫很多，有弹簧加棕垫的，还有椰棕加棕垫的，也有纯棕垫的，还有海绵加棕垫等。纯棕垫的话，厚度有1、2、5、10、14、16、18cm等。还会有加上厚约2CM的内外套。椰棕床垫的话，最好是在6厘米上为好。棕床垫是特别经过防螨、防蛀、抗菌处理的，经久耐用、安全、环保、净洁，很适合成为是居家的首选床垫。

3-5公分把。其实你去买床垫，床垫里面也就是3-5公分海绵，然后搭配其他的。 全海绵的一般最底一层10CM高回弹顶层放3~5CM慢回弹。 底下有弹簧的，用普通海绵30~50密度的中软绵3~5CM就可以了。

一般的山棕床垫10公分厚

一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧床垫最为理想。希望回答对你有所帮助。

1.棕垫可以说是中国传统的东西，更为健康，虽然没有弹簧垫柔软，但对人体脊椎有好处，特别对于小孩未成型的脊柱来说应该是更好的 2.当然是弹簧的床垫好了，棕垫的容易发霉长出虫哦，对床垫的保养是不利的，对睡眠和身体的发展也是不好的，对于中年人，东宝的保健棉床垫就很好，睡得舒服，而且防虫防螨。

从舒适度与实用性的角度出发，榻榻米床垫多厚有着一定的标准，其中厚度为55毫米，其厚度一般在35MM-55MM之间,最大限度为2000MM*980MM. 而具体的尺寸可以有消费者自身的不同需求而选定，具有极强的可选空间。并且由于榻榻米是铺设在木板之上，因而不存在冬季过凉的问题，而且对于较为干燥的北方地区而言，榻榻米草质在制作过程中所保留的水份也能更好的提高室内温度。

你好！不同床垫的厚度不一样，纯棕床垫一般厚度不超过10厘米，不低于6厘米；纯弹簧床垫一般厚度不能低于20厘米，因为如果弹簧床垫太薄，证明弹簧圈数不够，弹力不好，不建议购买，据我了解，福满园床垫的弹簧是七圈的，所以弹簧床垫厚度是21厘米以上；而一些复合床垫，比如加棕弹簧床垫、加乳胶的弹簧床垫、加乳胶的独立袋弹簧床垫，厚度一般是23厘米左右的比较好；如果是加了两层的独立带弹簧床垫厚度则可能在28厘米左右。

小孩适合睡什么床垫 小孩适合睡硬和偏硬的棕垫。 小孩的骨骼硬度还没有完全成熟，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。 在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯.

你好，很高兴为你解答据我所知，棕垫个人觉得不错，尺寸1.8*2.0M的比较合适，厚度不一样，10CM的就可以了。主要你选择的时候，棕垫分为山棕和耶棕两种，山棕最好，耶棕分很多种，都是不一样的，你最好买硬棕的。看一下床垫的加工工艺，拉开拉锁看一下里边的密度，闻一下是否有化学粘合剂的气味。对身体都是有害的。至于棕垫的厚度跟睡眠关系不大，主要是和床箱相搭配的，矮床箱配厚垫，高床箱配薄垫。希望我们的回答能帮助你。

一般的山棕床垫10公分厚,或者六公分。

要看厂家和款式类型，有的商家不卖6公分以下，因为利润低，睡感不如6公分以上的山棕床垫好，床垫越厚，弹性越足。 不同的款式结构也不同，全山棕床垫款式的话，5公分的床垫，其山棕内胆则48cm厚左右，边也一样，这样加上套子的厚度差不多接近5公分；不是全棕的款式，有可能加入其他材料使得厚度不一样，不过内胆山棕的话在生产时都会预留2cm，方便做成床垫时尺寸符合。

一、子母床床垫一般20里面厚就差不多了 二、床垫选择 人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。　由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主 选用什么样的床垫最好，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。

当前市面上乳胶床垫种类繁多，有弹簧加乳胶， 也有椰棕加乳胶，也有纯乳胶，还有海绵加乳胶等。以纯乳胶来说，厚度有1CM、2、5、10、14、16、18等。加上厚约2CM的内外套。纯乳胶要在10cm左右就行了。不是越厚越好，也不是越贵越好。

你好，男女儿童在13岁前基本上是没有身高差别的，14-15岁男孩基本上每岁段比女孩增高5-8cm, 16-18岁每年增高高度基本相同。女孩到了14岁后同成年人女性睡眠位置基本相同，即头距床头的距离相对男性多5-10cm。儿童睡的床垫一般不要太软要适中，小孩正长身体，对脊椎有好处。对于材质的话，乳胶床垫可以看看，乳胶是天然材质取自于橡胶树汁液，他们极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁。一个乳胶产品至少需一天到一天半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，透气性佳且因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近。同时乳胶床垫还具有弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用等特点。 1、选用橡胶树所产的天然胶乳提炼成的乳胶绝无掺杂任何人工泡棉成份。属100%纯天然乳胶制品。 2、对人体无害性早已众所周知，反之有促进睡眠的作用。将头部重量平均吸覆，达到全方面支撑着，使你舒适安稳的入睡。 3、良好透气性大量的对流透气孔、迅速散发热气，保持清新流畅。 4、防螨抗菌，防止过敏，乳胶本身具有防菌、防尘之功效，可防止细菌滋生。而且对皮肤鼻过敏及支气管炎等疾病有一定的预防作用。 5、采用塔拉雷特殊工艺发泡而形成的天然乳胶枕，经久耐用，回弹力强，形状保持长久不变形。 6、清洗容易，不招惹灰尘，细毛易于进行手工或机器清洗(洗衣机)只要脱水后用电扇吹干，或烘箱烘干，绝不变形，永保清洁。严禁在阳光下暴晒，以防止紫外线影响其使用寿命。 7、不含有毒物质 　　乳胶，作为医用科学方面的高级原料，对人体无害。不含有毒原素。即使在过热或燃烧的情况下，也不会产生有毒物质

一般认为，乳胶床垫厚度达到或者超过12厘米厚就可以提供足够的舒适性和支撑力，较厚的乳胶床垫往往能提供更高的舒适程度，同时也要提供更多支撑力。当乳胶床垫厚度达到或者超过20厘米厚度后，它的舒适程度一般不会再增加。 由于乳胶床垫的弹力及其支撑力更好，所以即使体重较大的人士也可以使用16-20厘米左右的床垫。 　　选择合适厚度的床垫除了考虑对床垫本身的偏好等因素之外，另外还需要考虑床垫厚度和床具高度的配合。较低矮的床适合配备高度较小的床垫。

椰棕床垫至少6厘米上为好。就像我们住的大多数楼房，高度2.8米到3米之间。主要考虑到弹性和舒适度的问题。太厚了就软些，长期在一个地方睡， 容易塌陷成窝，薄了比较硬，而且不床垫面不容易平整度不好。还有就是满足客户的心理要求。

市面上的乳胶床垫厚度一般都在5公分以下，但5公分乳胶厚度对人体支撑起到的效果并不理想，第一是厂家考虑成本问题，第二是大多数厂家采用低密度低成本的乳胶，因此只能采用小于等于5公分的乳胶，不然太软会不舒服。但要达到真正的乳胶睡眠效果，乳胶厚度必须大于7.5公分以上。 希望可以帮助你

你好，其实记忆棉床垫本身比较柔软，那么床垫过厚过薄都不合适。常见的记忆棉床垫厚度有3-5cm偏薄的记忆棉床垫，10-15cm之间的厚的记忆棉床垫。选择床垫需结合结合自身需要决定。