睡软床，还是睡硬床，主要看个人习惯

个人还是喜欢睡软床，觉得软床舒服的，这个要根据个人的习惯来定

应该睡硬床。 有的家长让孩子睡软床、铺厚垫、用软枕，害处有三： 一是容易造成婴儿窒息，因为太软的床枕不易于孩子滚动，当被褥等堵住口鼻时，孩子难以挣扎； 二是不利于孩子骨骼发育； 三是不利于孩子练习翻身、坐起、站立、爬和迈步。

睡软床好还是睡硬床好这个问题我要怎么回答你呢有的人喜欢睡软床有的人喜欢睡硬床，你从我个人角度来说我比较喜欢睡硬一点的床，因为我觉得睡硬一点的床会比较舒服一些，是软床的话躺在上面现一个大坑会让我的脊椎非常的不舒服还是要去问一下老人喜欢睡什么样的床。

青少年处于生长发育时期，尤其是运动系统尚未发育成熟，骨骼可塑性强，不良的睡眠环境会影响发育，尤其是脊柱。过于软的床会造成脊柱的畸形，比如侧弯、驼背等，而过硬的床睡起来不舒服，久而久之，会影响睡眠，也不利于青少年发育。 所以，我们建议：床位为硬板床，但要多铺几层褥子，这样既舒适，又不会导致人躺在床上由于床变形而影响发育。

睡硬床的好处是对骨骼有利，对皮肤也好。对于生长发育的青少年来说，睡硬板床可以防止驼背。腰椎间盘突出的病人，医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床。希望能帮到你。

床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处 。床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上 床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。

你好，儿童应该睡硬床，有的家长让孩子睡软床、铺厚垫、用软枕，害处有三： 一是容易造成婴儿窒息，因为太软的床枕不易于孩子滚动，当被褥等堵住口鼻时，孩子难以挣扎； 二是不利于孩子骨骼发育； 三是不利于孩子练习翻身、坐起、站立、爬和迈步。

因为小孩子的脊椎好没有完全发育好，如果直接睡硬床的话会磨损孩子幼嫩的脊椎的，最好是铺张专业的儿童床垫会比较好， 太软的床垫，睡起来虽然舒服但容易陷落，翻身困难;而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害，特别是正在发育的孩子，一旦脊椎受损，不但影响长个和形体美观，甚至还会影响内部脏器的发育。

当然睡硬床好，婴幼儿自出生后，身体各器官都在迅速发育成长，尤其是骨骼生长更快。婴幼儿骨骼中含无机盐较少，有机酸较多，因此具有柔软、弹性大、不容易骨折的特点，但婴幼儿脊柱的骨质较软，周围的肌肉、韧带也很软弱，可是臀部重量较大，会将沙发、弹簧床压得凹陷，使得小儿无论是仰卧或侧卧，脊柱都处于不正常的弯曲状态，久之会形成胸廓下陷或使脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形，出现驼背、漏斗胸等畸形。这不仅影响小儿体形美，而且更重要的是妨碍内脏器官的正常发育，对小儿的危害极大。一般来说，给婴儿睡木板床、竹床、棕棚床或砖炕都可以。

床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处 。

　　年轻人睡硬床肯定好不用再说了.多说些老年人吧.在现实生活中，许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好，它柔软，所以它“舒适”。所以，一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。 　　可是，许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰酸背痛。其实，老年人的睡床，还是“硬”些更好。

软床好还是硬床好较硬的的床可以使人体的背部肌肉维持休息的状态,且硬床的支撑性比较好,所以,如果你觉得你容易腰酸,或者背部常常感觉疼痛的话,选择硬床应该是比较合适的。同时,成长期的儿童也适合睡硬床,这样可以防止儿童成长期脊椎变形等问题。

当然是睡硬床好呀，睡木板硬床看起来非常艰苦，但是躺在上面却非常稳定，无论身体如何翻动，床板都不会晃荡。这样，全身肌肉能充分放松，休息效果大大提高。夜间睡硬板床，能使白天造成的脊椎弯曲歪斜和不全脱位得到很好的纠正，从而起到预防和治疗疾病的效果。如脊椎结核患者，通过睡平板硬床，可以使弯曲如弓的脊椎逐渐伸直，恢复健康;腰背疼痛难以屈伸的患者，通过睡平板硬床，可以缓解疼痛，使活动自如;青少年睡平板硬床，可预防脊椎弯曲造成的驼背，使形体姿态健美;老人睡平板硬床，可使弯驼的腰背得到矫正。此外，对于治疗肩周炎和小儿麻痹引起的脊椎弯曲等，也有一定效果。希望对你有帮助。

婴儿0-6个月睡软床好还是硬床好？婴儿的骨骼软，长期睡软床会使骨骼弯曲。 当然硬床也不是越硬越好，多铺几层褥子是没问题的。只要不是很软的弹簧床都行。 睡软床对小孩子的正常发育不是很好，特别是影响骨关节的正常发展，应该睡硬床.推荐你用十大品牌的婴儿床， 售后服务跟安装都会更好

睡软床好还是硬床，要是孩子正在处于成长的时候我觉得你不要选择太软的床，也不要选择太硬的床，都是不利于孩子练习翻身或者是坐立的，要选择稍微硬一些的但是也不能太硬要不然孩子在做的时候会过于下陷特别是孩子在16岁以下。

你好！ 睡硬床的好处：较硬的床可以使背部肌肉维持休息状态，支撑力较好，所以硬床比软床更适合容易腰背酸痛者。以体型而言，身材较胖者应睡较硬的床，因为过重的体重会身陷软床，压弯脊椎。通常成长期的儿童，也应睡硬板床，可防止成长期间驼背等。 希望我的回答能够帮助你！

正常的情况下是应该卧硬板床的。上面一床褥子就可以了。较软的床会造成腰部的慢性劳损。

在说睡软床好还是硬床好到时候呢，我们得看看这软床和硬床它到底区别在什么地方，软床或许也不是特别的软。两者相比来说，硬床躺上去对于年轻人可能没什么太大的好处，但是对于一些上年纪的人还是很好的，软床躺上去对于自己年纪的增加来说，不仅对腰椎起不到任何帮助，甚至还有坏处。

睡木板硬床看起来非常艰苦，但是躺在上面却非常稳定，无论身体如何翻动，床板都不会晃荡。这样，全身肌肉能充分放松，休息效果大大提高。 　　另外，夜间睡松软的床铺，难以纠正因白天直立行走等造成的脊椎弯曲歪斜和不全脱位，长此以往，由于肌肉的牵拉使脊椎的异常状态固定化，从而易引起多种疾病。近年来，腰背疼痛的患者显著增多，也与席梦思软床的大流行有密切的关系。真是有理没理，全靠广告做的火啊。 　　然而，夜间睡硬板床，能使白天造成的脊椎弯曲歪斜和不全脱位得到很好的纠正，从而起到预防和治疗疾病的效果。如脊椎结核患者，通过睡平板硬床，可以使弯曲如弓的脊椎逐渐伸直，恢复健康;腰背疼痛难以屈伸的患者，通过睡平板硬床，可以缓解疼痛，使活动自如;青少年睡平板硬床，可预防脊椎弯曲造成的驼背，使形体姿态健美;老人睡平板硬床，可使弯驼的腰背得到矫正。此外，对于治疗肩周炎和小儿麻痹引起的脊椎弯曲等，也有一定效果。所以，有腰椎间盘等问题的朋友，都知道，医生说了：“要睡硬板床”。 　　睡平板硬床，还可增强皮肤功能，治疗皮肤疾病，并通过对皮肤的刺激，改善肝肾胃肠等脏器的功能，防治便秘、肠癌、脑出血等多种脏腑疾患。 　　睡平板床的实施方法—— 　　睡平板硬床，首先要求床板要平，不能有弯曲变形。其次强调床板上铺垫物要少，保持床铺的硬度，同时，被子也不宜过厚。