它能很好的给予身体有效的支撑，能够有效缓解骨骼肌肉疼痛，辅助治疗颈椎及腰椎问题，减少打鼾、多翻身等失眠状况，延长深层睡眠时间，改善睡眠质量的功能，同时根据人体温度变幻不同的软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感 。

我在超市见过要卖438元，听别人说上网买会比较便宜点，上网看了一圈，才288元，便宜了一百多呢。2天就寄到家了。健康枕头挺好用的，现在每天晚上都离不开她它了。 希望可以帮助到你 价格来源于网络，仅供参考

你好，床垫的话，我觉得麦秆的床垫对身体好，利于睡眠，虽然不是很柔软，但是完全有利于健康的，有一股淡淡的麦香味，有助于睡眠。希望对你有帮助哈。

幕思高端定制，奢华上市，独享尊贵； 符合人体工程7区设计，使身体的每个部位都得到有效的支撑，享受时尚休息深睡眠; 采用高碳钢弹簧，双重热处理。 很舒适的床垫 不愧是品牌 无气味 很健康 环保

你好，睡眠宝是韩国人充分发挥勤奋钻研的精神,在水地热采暖系统的基础上,进一步开发了集养生、保健、疾病辅助治疗于一身的功能性的床垫，质量比较高，价格实惠，值得信赖，希望我的回答对你有帮助。

一、选择合适的床垫 　　提供睡眠是床的头等大事，为了让床舒适再舒适一些，不同材料的床垫将给人不同的舒适感受，有弹簧、独立袋装弹簧、乳胶，以及太空材料的，还有海绵、羊毛、马尾毛等诸多填充成分。我们对床垫的感受可以从头、颈、腰、臀、小腿、脚跟等部位体验床垫的软硬度，如果有充分的支撑感，那么这个床垫就是比较适合自己的。另外，如果你比较在意双人床的睡眠效果，还可以选择两个独立而又互相关联的单人床垫来组合，考究的分离式床垫还配有各自独立的支撑系统和升降系统。至于把垫子里灌满水、四季恒温还带按摩的床垫更是让我们感受到品类的丰富，似乎在床垫的问题上没有达不到，只有想不到。　　 二、枕头和被子很重要 　　在日本，有专门的被服学来研究这类问题。在人们不同的年龄阶段，对枕头和被子的要求都有所变化。一般来讲，枕头受压后应有的厚度，要与侧卧的肩膀高度相同。但是根据枕头材料的不同，承托力和柔软度也不同。因此我们要看枕头高度和柔软度的综合感受。而对于被子，我们首先要确保填充物是健康无味的，其次，选择轻盈而且保温性较好的，如果因为怕冷而盖上两床被子总会有沉重的压迫感。

 亲身体验最重要：买床垫最好亲自躺下去，因为每个人的体重、骨架结构等均不同，并没有一张床垫是适合每个人的。平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直，至少躺个10分钟，感受一下床垫是否适合自己的体格，比任何参数都重要。   软硬需适度：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。   排骨架还是弹簧床架：一张床垫在排骨架上的寿命一般是8-10年，而在弹簧床架上则能长达10-15年。排骨架比弹簧床架更加硬，能够带来更好的支撑。排骨架更适合现代简约的床头和框架组合，而弹簧床架适合美式及古典风格床具。   腰部得有支撑：一张好床垫，应在人体侧卧时，让脊椎保持水平，均衡承托全身的重量，契合人体曲线。平躺时腰背部都能够贴着床垫，从而让全身放松，如果腰部不能贴着床垫，形成一定空隙，则说明腰部没有承托力，会越睡越累。   根据身高、体重选床垫：体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。

辨识床垫的弹性是否良好，可以用膝盖试压床面，或是在床角坐下来，试试受压的床垫是否能很快恢复原状。一张弹性佳的好床垫，受压后可马上恢复原状。选购床垫时，手的触感不足以辨识床垫的好坏，最可靠的辨识方法是躺下来左右翻转，好的床垫，绝对没有凹凸不平、边缘下陷或内衬移动的现象

不会有太大关系，其实睡眠质量和你的饮食习惯有着密切的关系。如果你晚餐吃得过于丰盛又太过油腻，或者时间太晚，会引起大脑皮层活跃，致使夜里无法好好安睡。

比较推荐弹簧床垫中比较硬的，可以防止腰椎盘突出之类的疾病。而且就是像那种乳胶的话也是很好的，而且就是质量是很好的，软硬度也是很适合的。

每个人的床上都不会少了枕头的影子。它是我们每日睡眠的必需品。对我们平日的睡眠质量也起到了不小的作用。因此我们平时对于枕头的卫生也应该多注意。 香港OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异，依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节，缓解椎间盤内部的压力，减轻椎间盤突出对神经根，椎动脉，脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态；矫正扭曲变直的颈椎生理曲线。 只要您是颈椎生理曲度变直，突出，反弓颈椎骨质增生以后压迫到不同的神经引起的头疼，头晕,**胸慌，脖子肩膀手臂酸痛麻木等症状，气流枕是您最好的选择。

欧罗巴，海斯腾，Emmebi，爱宝，这几个床垫品牌都很不错，都比较有助于睡眠，挑选床垫的方法：床垫是个性私人的家具，在购买之前，需要明确以下情况：自己的身高体重，习惯的睡姿，晚间是否爱出汗，身体是否有颈椎、背部、腰部等疾病，血液循环状况是否良好。平时是独睡还是合睡，如果是合睡，那么你的伴侣的身高和体重也要考虑，两个人体重和身形是否相差很多，两个人在睡眠过程中是否有一方喜欢不断变换睡姿，同睡的两个人如果睡眠习惯和身形相差很多，可以选择这种相对独立的床垫，可调节床板设计，能满足个性的需要。

我这生产床垫，席梦思，两面可睡，一面加棕，跟硬板床差不多，一面软，根据自己喜好，睡哪面都可以，

睡眠博士床垫还蛮好的。有一种特殊的香味，可以防虫的，而且乳胶床垫透气性好，如果宝宝尿床这些都不用担心，我挺喜欢的，上星期我的朋友就买了，他也说确实挺好的。

你好，选床垫时应该一般硬度和软度的床垫，软床垫取决于内弹簧。弹簧除了必要的硬度外，还应该起到支撑作用，在回弹时应该有很好的，所谓动中发力。太硬或太软，反弹不理想。床垫太硬，一个人躺在头、背、臀、脚跟四点的压力下，身体的其他部分并没有完全实现，脊柱实际上是僵硬紧张，无法达到休息和睡眠的效果最好，所以很长一段时间的床垫也会危害健康。床垫太软，人躺在全身，脊椎弯曲很长时间，造成内脏压迫，时间长了，同样不利于健康，也不舒服。所以我们应该选择软硬床垫，才能提高睡眠质量，保证健康。

促进睡眠的床垫选乳胶的比较好，乳胶是天然的材质，取自于橡胶树的汁液，是非常的珍贵。用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强，最重要的是可以满足不同体重的人的需求。可以很好地适应各种睡眠的姿势，可以矫正睡姿不好的功能，还有杀菌清毒的效果，没有噪音，有效给睡眠者更优质的睡眠。

听说是躺下去后下陷在1厘米左右的是比较好的把！具体的就不知道了~！

健康睡眠床垫的结构从上至下依次为上层面料、复合功能纤维层、内芯层及下层面料层，内芯层包括一层多功能健康床垫内芯及包覆于多功能健康床垫内芯外部的防护套。实用新型多功能健康床垫可产生高穿透力的磁场，通过磁场的物理能量持续作用于人体细胞代谢，从而不断调节和改善机体功能，更加强了多功能健康床垫的健康、健康功能。

您好，很高兴为您解答这个问题。像穗宝、蕾迪丝、喜临门、雅兰、晚安、星港、八益，睡宝，爱舒，席梦思Simmons，舒达，丝涟Sealy，金可儿，蕾丝，凤阳，大自然，邓禄普、玮兰等等都是很知名的品牌，都是不错的，安全健康，促进睡眠。

慕思第三代健康睡眠系统是慕思最新研发的睡眠系统对睡眠非常的好，很有用的，具体多少钱你可以去你所在的慕思代理授权店详细咨询哦，希望慕思睡眠系统能给你每晚都好睡眠