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单跑楼梯：当层高较低时，常采用单跑楼梯，从楼下起步一个方向直达楼上。它只有一个梯段，中间不设休息平台，因此踏步不宜过多，不适用于层高较大的房屋。 双跑楼梯：是应用最为广泛的一种形式。在两个楼板层之间，包括两个平行而方向相反的梯段和一个中间休息平台。经常两个梯段做成等长，节约面积。
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黄瓜5037
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你好，.单跑楼梯可以被简单分为：直行单跑、折行单跑、双向单跑等。单跑楼梯更加节省空间，之所以被认为节省空间，是因为一般梯下的空间还可被用来储藏杂物，或者改造为其他用途，此外，设计与施工都比较简单，单跑楼梯结构简单，踏步的宽度最好不小于25厘米，高度不大于18厘米。
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你好，最大携氧量是衡量心血管功能的其中一个最显著指标，代表着你的身体在高强度运动状态下运送氧气的最大数量。这也是有氧运动和无氧运动的分界线。跑楼梯能够考验身体的心血管系统，促使心脏肌肉提高从血液中摄取氧气的效率，还能提高
来自直行单跑楼梯有啥好处？2017-08-27 -
双跑楼梯优点在于节约面积，疏散率高，是指在两个楼板层之间，包括两个平行而方向相反的梯段和一个中间休息平台。经常两个梯段做成等长，节约面积。
来自双跑楼梯优点有哪些？2018-03-16 -
跑楼梯健身是许多学校级别运动员经常使用的训练方法，也是最廉价和最有效的提高心脏血管健康、增强腿部力量和消耗热量及脂肪的方式。
来自跑楼梯的好处有哪些?2016-03-01 -
楼梯 - 形式 楼梯按梯段可分为单跑楼梯、双跑楼梯和多跑楼梯。梯段的平面形状有直线的、折线的和曲线的。
来自楼梯方式形式有哪些？2017-10-22 -
各种楼梯常见形式有单跑楼梯、双跑楼梯和多跑楼梯，单跑楼梯最为简单，适合于层高较低的建筑，双跑楼梯最为常见，有双跑直上、双跑曲折、双跑对折等，适用于一般民用建筑和工业建筑，三跑楼梯有三折式、丁字式、分合式等，多用于公共建筑
来自各种楼梯常见形式有哪些？2018-05-19
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