洗电冰箱首先关掉电源,拨出插座,打开冰箱的门,用软布蘸上清水或食具洗洁精轻轻擦洗,然后蘸清水将洗洁精拭去,但不能用洗衣粉、去污粉、滑石粉、碱性洗涤剂、开水、油类、刷子等清洗冰箱,因为这些洗涤用品会损害箱外涂复层和箱内塑料零件。箱内附件肮脏积垢时,应拆下用清水或洗洁精清洗,电器零件表面应用干布擦拭
1,如果冰箱里有很多的东西需要冷藏的话,在准备擦拭冰箱之前将冰箱开至最大冷冻档,将食品尽量冷冻的结实一些,这样方便在断电之后的储存。 2、将食品取出或者放在一个冷冻抽屉中(尽量不开这个抽屉),断电后打开冰箱门15分钟以上这样会将小的冰块滑掉。再温水擦拭。 3、擦拭干净后可以用以下方法这样会方便下次擦拭冰箱。 在放入冷冻食物之前,将冷冻室壁敷上一层塑料薄膜,凭借冷冻室的冷气极易很快贴敷上,然后放入食品冷冻。当需要除霜时,把已冷冻的食物迅速移入冷藏室暂存,只要撕下冷冻室的塑料薄膜,也就很快除了霜,再把抖干净的薄膜敷上,便又可继续冷冻食物了。前后所需时间不过一、二分钟,省时,省事,省电。
1、对冰箱内部的清洗:一般先切断冰箱电源,将冰箱内的食物拿出,然后将冰箱冷藏室内的搁架、果蔬盒、瓶框取出,用抹布蘸着混有洗洁精的水擦洗附件,清洗完毕以后,用抹布擦干,或者放在通风干爽的地方,让它自然风干,冷冻室内的抽屉依次抽出,同样清洗晾干,让冷冻室自然化霜,把水用抹布清理干净。用软布蘸上清水或洗洁精,轻轻擦洗冷藏内胆,然后蘸清水将洗洁精拭去,把内胆清理干净。2、对冰箱外部的清洗:对冰箱外壳和门体进行清理,用微湿柔软的布擦拭冰箱的外壳和拉手,如果油渍比较多的地方,可以蘸点洗洁精擦洗,效果更好
跑步机的作用非常多与好。跑步运动是人类的一种本能,如果没有专业技术要求,一般人都会跑得很好。目前国际上流行并被医学界和体育界给予很高评价的有氧代谢健身活动,其主要的运动方式就是走步和跑步。被称为保持一个人身心最有效、最科学的健身方式。同时这种运动方式可使人体能量消耗的过程加速,更具可靠的减肥效果,并将减肥过程对人体可能造成的伤害孤芳自赏至最低点。人在跑步时,肌肉的耗氧量会加大,这个耗氧过程主要的器官参与者是心血管系统,心跳次数增加,呼吸加快、加深,以便为肌肉运动提供更多的氧,因此,适度的跑步锻炼可有效地改善心肺和血管的机能,增加血液总量,并相应地增加了氧气的输送能力。跑步运动还可加大强度以提高肺活量水平。跑步运动还具有以下特点: 动员快。运动开始后,能迅速动员心血管系统进行活动,以适应运动的; 潜力大。在最大负荷运动过程中,心血管系统可发挥最大的机能潜力,充分调动人体的储备力量; 恢复快。运动后恢复期短,即机能变化很大时,能很快恢复到安静状态水平。 综上所述,跑步运动在加强肢体肌肉和骨骼功能方面,提高心肺功能方面,减肥方面都有明显效果。因此跑步机进入家庭健身房便是理所当然的事了。跑步机是家庭及健身房常备的器材,是当今家庭健身器村中最简单的一种,是家庭的最佳选择。美国1993年跑步机的批发销售额达4。6亿美元较1992年增加了15%。专家们相信未来跑步机市场将以高价位产品为主导。低价位产品销售也不错,近几年价格已明上升趋势。注重生活时尚的消费者认为跑步机价格在1000美元以上是理所当然的事。这些迹象表明,未来跑步机仍会持续增长。 使用跑步机不仅节省了你时间,在你运动的同时不再受客气天气等条件的影响!