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想请问一下各位卧室放什么有助睡眠?问一下如何搭配颜色的呢?

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提问者:鲍嘉泽| 鹤壁| 415次浏览
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已有2条回答

徐飞捷
回答数:5531 | 被采纳数:1

枕头芯有荞麦的、菊花的、薰衣草的等等。老人使用荞麦和菊花的,比较好,清神安宁,有助睡眠;小孩用蚕丝的或者羽绒的,枕头高度低一点比较利于宝宝身体发育。


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丁谷雪
回答数:4604 | 被采纳数:0

蚂蚁装饰为您解答:决明子枕不错,松软,对睡眠有帮助。或者睡前听一些纯音乐也能有助睡眠,可以尝试一下音乐枕。另外,枕头的高度对于睡眠质量也很重要,不宜过高或过低。


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