已有3条回答
0f0e99
回答数：26094 | 被采纳数：8
臂力棒有用。臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。
还可以输入100字
提交答案
Sivir_2932
回答数：7140 | 被采纳数：1
你好，有帮助的。不同动作对前臂肌群的刺激也不同。想练小臂外侧可以将臂力器向上弯折，即弯折后臂力器开口向下。
想练前臂内侧则将臂力器向下弯折。另外，减少大臂和胸部的活动幅度能更深度刺激前臂肌群。
还可以输入100字
提交答案
来自exoplanet的星
回答数：13679 | 被采纳数：6
你好，经常练臂力棒的好处： 手臂力量会增大很多，手臂也会变粗，肌肉组织横断面增大，维度变大。这个臂力器主要就是练习手臂肌肉，其次是胸肌和肩袖部位，背部的背阔肌斜方肌的锻炼，该部位只是辅动肌，增加肌肉线条的同时，也有利于这几处部位的训练。
还可以输入100字
提交答案
没有满意的答案，向专业人士咨询
-
加热棒有用。 森森牌加热棒稳定可靠的优质材料保证了热能输出，使水族箱水温保持稳定。完全沉入水中准确地保持所确定的温度. 温度显示美观清晰，温度恒定。采用超强不锈钢和高级工程塑料外管，具有绝对防爆功能和传热速度快等特点，
来自请问下加热棒有用吗2016-12-09 -
电动美容棒具有一定 的作用，推荐万弘24K金美容棒，它功能好，同时它通电后每分可以6000次的震动，适当的刺激肌肤，它能很好的促进新陈代谢及活化细胞从而促进肌肤新生，消除水肿、淡化细纹等肌肤问题。
来自我想问问电动美容棒有用吗2016-04-08 -
还是有用的，现代人工作节奏快，去美容院或者自己在家中护理的方法已经不再实用，人们依赖化浓妆示人。与传统的美容方法和产品不同，24K金美容棒是一种可以装在包里随身携带，使用超级方便的小仪器。作为拯救爱美人士面孔的利器，一支
来自24k金美容棒有用吗？2015-07-06 -
舒华臂力器这个牌子好，也叫臂力棒。舒华臂力器价格实惠，质量好。中间肯定有根很大的弹簧的三。我在大学的时候，寝室里的都喜欢用，折断了一根，第2根也都弯了。40KG的应该比较好哦。
来自舒华臂力器这个牌子好不好？2016-04-06 -
看选择什么样的了，一般几十块到两百多左右，不是很贵的。具体参考以下报价： saluko家用臂力器30kg 125元 SEVEN KOLOR 家用弹簧臂力器60kg 59元 SOFT 男士家用弹簧臂力器20kg
来自家用弹簧臂力器多少钱一个？2017-06-26
微信公众号
土巴兔APP