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goven007
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你好，微波炉意粉的做法是有以下步骤：
1.先把意粉煮到八成熟后，过冷水，沥干，备用。在煮意粉的时候，把番茄一齐扔到水锅里烫熟，然后去皮，捣成自制的番茄酱。捣好后加一匙橄榄油和适量食盐在里面，拌匀。
2.用自制的番茄酱把煮好的意粉拌匀装盘，在上面码上一匙炒香的肉末，洒上黑胡椒碎，再把芝士片剪成长条形状，覆盖在最上面。然后把意粉送进微波炉，用高火焗两分半钟，取出，拌匀，就可以了。
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刘清钦
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1. 烧水，烧开后倒适量盐，再下意面煮
2. 耐热碗里把*全部加入，混合好
3. 包保鲜膜微波炉叮3分钟，取出来搅拌好，再叮2分钟
4. 蟹肉棒像这样随便撕成片
5. 把4加入3中搅拌
6. 再把煮好的意面加入5中拌好
7. 装盘，按喜好撒点黑胡椒芝士粉罗勒，完成~
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