应根据自身的身高和体重来定中等硬度、硬还是加硬的床垫。一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。
软床,怀孕睡硬床后期会腰痛的,睡软床年纪大了会腰疼,建议你六个月以后睡软床这样没那么累,生了宝宝后满月再睡回硬床就没影响啦
老一辈的人都喜欢睡比较硬的床,认为硬床对身体好,但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚
好的床垫可以让你的睡眠“事半功倍”,也就是通过提高睡眠质量来缩短睡眠时间。1、望:用肉眼看看在挑选之列的床垫大小是否合适,外形是否美观大方;2、闻:用鼻子嗅一嗅床垫有没有异味或你不喜欢的气味;3、问:问你想知道的问题,如
床垫不是越硬越好有很多人认为东方人喜欢睡硬床垫,床垫是否越硬越好NO!太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下