1、跑步机 跑步机是当今家庭健身器材中普及率较高的一种,已经在市场上热销多年,虽然消费者对其健身效果预期较高,但因使用枯燥,运动量较大,要达到每次运动45分钟的基本健身要求非常困难,所以很难达到预想的健身效
基本分类: 它们的主要功能是:增加臂力:哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板 划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。 AMT体适能运动机:与其他的健身方式不同,用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下,类
家用健身器材材挑选选择: 一.考虑自己的住房条件 考虑自己的住房条件,也就是健身器材的摆放空间; 二.考虑自己的经济能力 你应该根据自己的经济实力选择不同功能的健身器材。 三.健身器材尺寸: 健身器材
"1、好家庭2、乔山3、军霞4、舒华5、 优步6、亿健7、晨动8、KUS9、优沃10、启迈斯 综合各项指标,军霞好一点;希望我的回答对您有帮助。
如果你是男的--喜欢无氧运动的话,建议你买个多功能的健身器械,像拉力机或是举重机什么的;喜欢有氧运动的话,建议你买部小单车,便宜又省地方,或是你喜欢练练身手的话,可以买个沙袋打打踢踢都行。 2.如果你是女的--喜欢无