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红枣枸杞泡水为好。红枣枸杞茶什么时候喝最好呢？关于这点，并没有特定的时间，因为不同的时间饮用的话，对人们的好处各不同。概括来说的话，红枣枸杞茶适宜在以下三个时间来喝：1、早中餐之间或者下午3点建议在早餐和中餐之间，和下午茶时间15点左右喝红枣枸杞茶，不仅对身体好而且容易吸收。
2、睡前半个小时每晚睡前喝红枣枸杞茶比较好。但是要持之以恒，才能收到良好收益。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人，那你就不要喝了；若你属于燥热的人的话，睡前喝会让你更多梦。
3、整天都可以，空腹最好不需要规定什么时候喝最好，整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。
综上所述，对于大部分人来说，红枣枸杞茶全天都可以喝的，但是对于部分想改善睡眠的人来说，建议在睡前半小时饮用；若是想补身体的人，在下午3点或者早中晚之间饮用，可以更好的吸收红枣枸杞茶的营养物质。
营养功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
应该说这款茶一年四季都可以喝的吧,最好是用水煎出来,这样效果会更好,加点红糖,对女性补血益气效果最佳.
推荐用古方红糖,本草纲目中李时珍说过,沙糖性温,和脾缓肝,中医认为,子宫走脾径,所以红糖对女性补血气,是千古不变的选择.但我们一般在超市中买的都是现代工艺的红糖,已经不是传统意义上的红糖了.真正的红糖应该凝结有沙者为沙糖.甘者牌古方红糖,纯手工制作.
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山楂茶消化不良时候喝最好，山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。特别提示:中医认为，山楂只消不补
来自有哪个晓得山楂茶什么时候喝最好2018-02-17 -
早上起床后喝，吃饭之前，空腹喝这茶排毒养颜的效果最好。 不过如果是胃不好的话就在饭后一两个小时再喝。
来自柠檬茶什么时候喝2015-09-19 -
我觉得应该是临近中午，因为决明子是一种植物的种子，具有通便作用，要是太早喝对上班一族来说不方便，要是太晚喝晚上不好眼觉，而且决明子早上喝还可以消除水肿。
来自请问决明子什么时候喝最好？2015-07-20 -
枸杞子泡水的好处为它亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效。
来自谁清楚枸杞泡水喝有什么好处？2016-03-18 -
丹参枸杞玫瑰花茶 原料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵 做法：混合以上材料之后，倒入80℃的沸水冲泡大概10分钟即可。 功效与作用：丹参、枸杞与玫瑰花混合一起煮茶，在益气活血、养阴安神
来自玫瑰花茶加枸杞有什么好处？2016-01-27
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