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Qyana
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1、选购太空枕头，首先枕头高度要在10-15cm最佳，具体的尺寸还要根据每个人的具体需求而定，
2、太空枕头的硬度要保持适中，一般推荐天然枕头——荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择，
3、太空枕头的长度最好比肩膀稍微宽一点。但是要记得不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感，
4、太空枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等，
5、在枕套方面以柔软舒适面料为主，如棉布、天鹅绒等。近两年出现的具有抗菌性能的竹纤维面料也非常理想。
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950729tt
回答数：40168 | 被采纳数：2
选择最适合自己的填充物类型 睡眠时，枕头几乎与人最近距离地接触，因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的枕头类型。 自然环保的天然填充物 相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的枕头. 软硬适中的荞麦皮 这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。 吸水性好的稻谷壳 比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。 塑型好的稻糠皮 有一定的塑型性能，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤，而且它也有容易发出响声的缺点。 透气蓬松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。 各有特点的人造填充物 很多质量上乘的人造填充物
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陈枫2011
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你好，由于记忆枕大多采用护颈形状，起到对颈椎缓冲的作用，从而使用户感觉保护了颈椎。但是，由于记忆枕的这种形状通常要求把脖子垫得高于头部2至3厘米，而且垫高的位置接近头颈根部，这个部位的高低对颈根部的影响很大。这个高低会因为你自己本身的体型、睡眠姿势、床垫软硬程度等原因，或多或少有变化。即使只有1厘米的偏差，也可能会让你感觉不舒适，甚至产生副作用。我的建议是10厘米左右即可，具体合不合适还得你自己亲身试试才知道，试试这个高度是不是完全配合自己头颈的高度。具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。你如果肩宽可略高一些，另外睡眠习惯对于确定睡枕的高度也有影响，你如果习惯仰睡，其睡枕高度应以压缩后与自己的拳头高度相等为宜；而习惯侧睡的话，其颈椎保健枕枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩高度一致为宜。
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决明子枕：决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒
来自求大神解答如何挑选枕芯2016-09-18 -
挑选抱枕，首先应该要求其具备足够的尺寸，有一定的宽度和长度。成年人躺在儿童用的枕头上睡觉自然会感到不舒服。据专家测定，人在熟睡时，一般平均要翻转侧身二十多次，枕头若小了，不利于头、颈部肌肉的伸展、放松，不利消除疲劳。一般
来自有人了解如何挑选抱枕吗2016-09-18 -
个人感觉最重要的是枕芯吧，这个你注意下就行了。
来自如何挑选记忆枕头？2013-08-28 -
软硬适中的荞麦皮 这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。 吸水性好的稻谷壳 比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍
来自有人了解如何挑选护颈枕吗2016-10-16 -
两个原则 舒适 环保 就可以了
来自如何挑选孕妇枕2014-09-03
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