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第一种用法：热水蒸汽式
原理：透过水蒸气将精油的功效传入人体的肺部，接下来它的香气会经过肺部循环，最后进入到血液中。这种热水蒸汽式的用法很见效，可以给大脑提神，尤其适合有呼吸道感染的患者，需要注意的是：气喘患者不能用！
学习了热水蒸汽式的原理，那么怎么使用呢？
第1步、先把热水倒在脸盆，用碗or杯子都可以，滴4－6滴的香薰精油进去；
第2步、接下来用毛巾盖住后颈，并俯身在面对容器的上方，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到你感觉很舒服即可。
第二种用法：改善空气
可以把精油直接滴在干燥的花朵中，也可以把精油与基础油混合在一起，然后再滴在干燥的花中，这种香味可以持久好几天呢！帮助改善空气的质量。
第三种用法：薰香减压
将薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛，或是使用电插式的香薰灯，也有不用加水的薰香器。效果类似，都可使用。
具体操作：
第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽，不要全部倒满了，只需要约8分满；
第2步、用1－3种的精油陆续倒进水中，记住总量不能超过7滴，以免精油味道太浓重；
第3步、薰香时最适合的温度在26摄氏度，此外，不要封闭房间，房间内的空气也要保持流通。
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一.薰香之功能
1.净化空气，提高空气品质，塑造无污染的人类生存空间。
2.促进新陈代谢，减少疲劳感，帮助维持呼吸道技能。
3.调节生理机能，养颜美容，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率。
4.使人心灵舒畅，心旷神怡，促进食欲，激发人体潜在免疫力。
5.营造罗曼蒂克气氛，浪漫催情，促进情欲。
6.汽车用：造型艺术，晶莹剔透、小巧雅致、装点车室，增添车内情趣，其他用途：放在睡房，窗前，办公室前，营造温馨，舒适，浪漫的气氛。
二.薰香之益处
1. 改善环境卫生，消除异味，分解二手烟及净化空气。
2.增强抵抗力，预防疾病及降低高血压。
3.增强体力及肺活量，促进新陈代谢。
4.改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病。
5.驱除蚊虫，灭螨抗菌。
6.平衡荷尔蒙，活化细胞，防止老化。
7.提神醒脑，增强记忆力。
8.安抚烦躁，舒解压力，失眠，头痛，令人心情愉快。
三.熏香的作用
熏香的作用一、可净化空气是天然的空气清洁剂；
熏香的作用二、能改善环境充分利用植物特性,可驱虫,抑菌,灭螨虫；
熏香的作用三、能增强体力,改善免疫系统；
熏香的作用四、能呼吸到更充足的氧气,促进新陈代谢；
熏香的作用五、植物精油与微氧素和芬多精可调整体质,活络体内细胞；
熏香的作用六、微氧素可分解二手烟,消除异味；
熏香的作用七、调理生理机能情绪管理,安抚烦躁,舒解压力；
熏香的作用八、利用薰香释放出之抗菌精油可在自身环境中张起防护罩可对抗空气中之感染源,能保护呼吸系统,提升自身抵抗力。
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将薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛，或是使用电插式的香薰灯，也有不用加水的薰香器。效果类似，都可使用。
具体操作：
第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽，不要全部倒满了，只需要约8分满；
第2步、用1－3种的精油陆续倒进水中，记住总量不能超过7滴，以免精油味道太浓重；
第3步、薰香时最适合的温度在26摄氏度，此外，不要封闭房间，房间内的空气也要保持流通。
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熏香有像传统的中间插竹签的，还有泰式圆锥形熏香。
传统使用无非就是点燃，插入底座(只要能固定住的就能当底座)
圆锥形熏香需要一个像小碟子一样的器皿当底座(必须是瓷的或者是铁等耐高温)，点燃尖头处放入器皿就可以了!
传统熏香耐烧，烟小。圆锥熏香不耐烧，而且烟大
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