办公族:多做运动通气血日常工作生活要久坐、伏案的人群,颈椎、腰椎和四肢的关节在回南天容易觉得沉重乏力,甚至周身不舒畅,这是湿邪侵犯人体的明显症状。办公族每天最好利用一个小时时间做做运动,促进血液循环,保持周身气血流畅――
回南天可以采用以下方法防潮:1禁闭门窗,尤其是早晚时候,早晚时分温度较低,空气湿度最大,否则,家里的墙壁,家具全都是湿漉漉的。中午时分,温度也较高,空气湿度也没有那么大了。就可以适当的打开窗户透一透气,但时间也不要太长。
一、回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重,这与南方靠海,空气湿润有关
1.铺报纸。避免开门和开窗,在地上和桌子上铺报纸吸湿。
很多不知道回南天是什么东西,,其实“回南天”的日子,就是气温突升,但室内地面仍然是阴冷潮湿,因此,早春回南时节,不能急着换上轻薄的衣裤,特别要注意关节保暖。同时,“回南天”的温湿度非常有利于细菌生长繁殖,食品、衣物易发霉