家庭办公椅选择舒适的方法如下,希望对你有所帮助。
1、理想的工作高度应调整至大腿大致平放,小腿垂直,而双足稳踏在地上或椅子的踏板上。高度调较把手需于正常坐姿时轻易得调较。
2、一张好的座椅可配合不同坐用者的体型而调较合适的椅背高度。
3、可调角度的椅座及椅背能为用者的背部提供足够的承托并保证正确的坐姿,不论对着电脑、一般的案头工作、打电话、开会、甚至稍事休息,皆可保障坐用者的健康。
4、虽然您开始时或许不惯稍微前倾的坐姿了,这却是长时间电脑前工作的最理想姿势,稍为前倾的坐姿确保了坐用者脊骨的挺直,减少对下背部的压力,从而保障坐用者的健康
5、背靠及坐位的线条应符合人体的曲线,好的椅子,除了要具备正确的曲线,最重要的就是要乘座舒适,因此,必须留意座垫的品质。 办公用椅应采用高密度,弹性优异,密度均一的椅垫才比较科学。
1、随意改变调节座椅高度,需选择设计有气压擎举装置的办公椅;根据身高、腿长,对座位高度进行适当调节。
2、.保持背部自然舒适,可选择靠背可调的办公椅。靠背高度、倾斜角度可同时调节。根据不同情况的需要,进行适当调节,始终保持正确坐姿。
3、椅座角度可调节。调整靠背与椅座的打开角度,自然减缓腿部和背部压力,促进血循环和呼吸通畅。
4、椅座高度和扶手高度可调节。根据需要,简便、随意调整,以缓解颈部和肩部压力。
5、椅子具有摇摆调节功能,让坐姿更加随意舒适。如果椅座和靠背可分别进行调节,可进一步增加舒适感。
6、椅座深度可依身高情况进行调节,减轻长时间工作造成的疲劳。高靠背办公椅能够更好地给身体以支持。
1、办公椅的深度较为正式的场合,人的坐姿比较端坐。而人的坐姿要端正,则需坐在椅子前方较“浅”的位置。如果在家中,人就会比较放松,这种情况不可能会做得较深。因此购买时应先坐一坐, 试试入座时整个身体的深浅感觉,就能知道它是否满足办公需要。
2、办公椅-椅脚的高度这与使用者的脚长又关,当然除了吧椅类的高脚椅外,一般椅子的座面高度都不会太夸张,但如果单位确实有身材矮小的人也要有所考虑。
3、扶手的高度就座时,如果是习惯将双手垂放的人,不妨选择扶手较低或没有扶手的办公椅;但如果喜欢将整个人缩在办公椅中间的话,那么,扶手较高、座面较深的椅子,大概是最佳选择。
4、椅背的高度喜欢正襟危坐的人,除了可以选择没有扶手、靠背的凳子外,亦可选择低扶手和低靠背的椅子,此时入座者的重心将在人的腰部;如果喜欢将重心放在背部并因此依靠在靠背上的话,则不妨选择靠背较高的办公椅,此时也可看看靠背的高度是否在脖子附近。有时椅子靠背高度在脖子附近的,反而让使用者习惯性的将脖子以九十度的角度放在靠背上,如此一来反而容易造成脖子的伤害。
希望我的回答能帮到您